dido心率手环测评（Y1S智能手环上手体验）

快节奏的生活似乎让我们忘却了很多东西，比如自己的健康，作为一个朝九晚五的上班族，确实每天在各种快节奏的工作与生活中穿梭。除了忙碌，已经忘记关怀自己的身体健康情况。真是很危险的，很多上班族都是亚健康状态，却自己不知道。这次通过朋友种草，入手了DidoY1S智能手环，只需要把它配戴在手上，就会实时监测到心率、心电图、血压、血氧等各种健康信息，还会给出提醒和分析，给我们忙碌的生活添加一个健康防护。

可能有些朋友对于Dido这个品牌会比较陌生，中文名可以叫它“第一度”，其实还是一个比较有实力的品牌，世界体育冠军推荐品牌；在某宝的智能穿戴品牌上销量前三，累计售出120台；是智能穿戴行业协会副会长单位，所以在业内还是很有地位的。

这次小新入手的是Dido Y1S顶配版顶配版尊贵黑，每次纠结颜色的时候选择黑色准没错。收到包装是这种纯白色，没有花里胡哨的修饰，只有一个LOGO显得非常大气简约。

包装里除了说明书和保修卡外就只有手表主体，刚开始我还以为有充电数据线，结果是没有的，至于为什么？看到最后你就知道了。

拿到手环的第一感觉其实就是轻盈，太轻了！全天（包括睡觉）都戴着它也不会觉得有累赘，实测重量为28.4克，这个重量戴在手上几乎可以忽略不计，像小新平时有运动的时候也戴着它，不会觉得碍手，能放开身手去锻炼！

手环整体外观设计同样也很简单，手环只有一个触控按键，在手环正面dido字样处，通过点击、长按等操作就可以完成一系列操作，有点当年iPhone的意思，数码产品设计就必须这样越简单越好！

通过主屏幕切换可以实时查看日期时间、步数、千卡、公里、心率、血压、睡眠时间、血氧等功能，这些数据都是实时监测的。当然，手环还可以接收来自手机上的短信、微信等APP提醒消息，这样就不用每次都掏手机查看啦！

为了方便大家看，我把手环的表带拆掉，就可以看到背面有一个USB充电口、传感器、电极片，后面两者知道它们是用来监测数据的就可以，不用再深入了解了。

刚才上面说到的充电问题，手环是直接拆掉表带后就可以插入USB接口充电器进行充电，这个设计还蛮不错的，也是我第一次见到，当然默认不配USB充电器也是为了环保，毕竟现在人手一个USB充电头不是吗？！

虽然有触控按键，但是使用下来我觉得平时看看步数、卡路里、公里数、心率等会更方便，如果是需要监测数据，或者更复杂的操作还是直接使用APP会更好用，配套的APP功能也是非常强大，在使用APP之前也会有向导让你选择对应的健康信息和给出运动建议，很贴心！

APP里面比较核心功能还是在首页的心率、血压、血氧、心电测试，还有首页的健康数据汇总功能，剩余其他的功能都是一些个性化设置的功能，到时候大家入手之后可以自己体验一下。

在测试心率、血压、血氧、心电测试过程中，心电测试有一个注意要点，就是测试的时候必须把另外一只手的手指按压在Dido那个触控按钮上才能监测出数据，否则会报错：“导联脱落，请保持正确配戴姿势”。我自己第一次在使用的时候也犯了这个错误。其他三项监测就不必这样，都是一键完成的！

第一个我想先说的是心电测试，这个是Dido品牌在19年首推的功能，同时在很多手环产品中也只有它有测心电功能，经过了多次升级迭代，监测心电的精度也比其他产品都要好，这块已经做得相当专业！

在心电测试中，测试完毕后会有心率、QT间期、HRV详细数据，并且每一项都会有一个结论，看不懂也没关系，只要显示的是“正常”那就没关系啦！心电监测还采用了智能AI分析报告可以帮助你进行32种心电图疾病筛查，加上心电图记录仪会依据I导联标准，采用超导粉末治金技术，采集心脏的心电波形，帮助你更好进行健康监测和管理。总之，真的是黑科技满满！

在HRV（心率）测试中，手环会进行实时监测，分析每次心脏跳动，心率监测主要用到的就是PPG与ECG测量技术，PPG光电测量心率会全天自动记录，并且自动保存数据上传到APP上面。这个功能在运动中实时监测是非常重要的，可以帮你做好运动规划参考。

在血氧监测中，采用了美国医疗级血氧饱和度芯片SPO2独立血氧监测，随时都可以监测血氧值，特别是在晚上睡觉时，如果监测到有低氧风险时，手环会震动唤醒你，让你更大程度保证睡眠的质量与安全。

在血压监测中，采用了国际通用PWTT算法，可以24小时自动监测血压，带上手环就可以监测血压。

手环支持IP67防水，平时洗手或者小雨都不用害怕淋坏，像我这种平时经常在户外运动的，防水功能对于我来说相当重要！

今天一天下来走了4917步，消耗了210千卡，走了3.9公里。目标还没达到，不行，我得继续运动去了！

整体体验下来，充满一次电后，没有频繁去检测的话，续航可以达到7天左右，非常省心！监测速度和精度也很不错，得力于DidoY1S采用了欧洲旗舰机主控TI芯片，使用寿命长久，灵敏度很高，加上ANN ECG PPG与AI技术的加持，让整个手环的数据更精准。DidoY1S智能手环适合每个人配戴，不管是男女老少都很值得拥有，是一款非常棒的健康检测利器，随时随地都能了解自身的健康信息，爆赞！