看到十几年前的结婚照感慨(看完朋友圈的一张结婚照)

看到十几年前的结婚照感慨(看完朋友圈的一张结婚照)(1)

01.

  • 粉丝来信:

凯紫你好,每天晚上听着你的声音入睡,殊不知自己有一天也会向你倾诉自己的内心。

凯哥我已经17天没有睡过觉了。五一那天我最爱的她朋友圈发了结婚照和邀请函,我一口气喝掉了一整瓶的白酒,一边吐血一边给她发了消息,说你要结婚了吗?

她给我说有什么事你说,我用颤抖的手打下了,祝你这辈子都不会幸福的文字,然后等了她许久,没有回我,我忍着疼痛删了她。

648天的不打扰我打破了,我心里充满了疼痛和愧疚,从哪里开始我彻底的崩溃了,刚诊断的重度抑郁症,我真的很累,我不知道自己还能坚持多久。十七天我白了头发,从128斤到现在的81斤,我真的很累,很累。

所有的道理我都明白,但这个坎我真的过不去了!最近这两天开始大把大把的掉发,我恨她,我爱她。

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  • 凯紫回复:

你好,爱而不得的痛,我想很多人都能体会到,但我不知道你有没有想过为什么她不会选择你?

每个女孩都希望能遇到一个可以给自己安全感的男人,这个男人懂得照顾她的情绪,而不是自己都无法控制和照顾好情绪。

你现在用自虐的办法来惩罚自己,就相当于你站在一个道德制高点俯视她,这样不仅不会让她难过,更不会让她感动,相反可能只会让她庆幸还好没有和你在一起,还好离开了你。

那为什么你会这么痛苦呢,又应该怎么办呢?

首先,大家都可以看出来,这是一种自虐的心理,那我来和大家说一说为什么有的人会有自虐心理。

会自虐的人心态是:“我从未得到过没有痛苦的爱,我以为痛苦才是爱的感觉。”

这其实是一种受虐性格,这一类人会甘愿受苦、抱怨、不断自我伤害和自我贬低,他的潜意识愿望是:以自己饱受痛苦去折磨别人。这样的人会有一种被动的自我挫败行为模式,就比如来信的这位兄弟,他会为了失去的爱情喝酒喝到吐血。

可能大家会觉得很难理解,人不是都愿意每天开开心心的吗,为什么会有的人会自我伤害呢?

因为他从小就没有被别人好好爱过,小时候他被父母或者亲人各种挑剔,大人常常让孩子来承担不应该由他们承担的责任。甚至可能他成长于一个暴力的家庭,他的家人也有严重的抑郁症。

这些都会让这个人在成长过程中因为没有获得亲密关系而付出代价,这也就是我们所说的,原生家庭带来的伤害

我举一个特别常见的例子:

多子女的家庭,父母希望大一点的孩子把食物让给更小的孩子,这时候大孩子自己饿得头昏眼花,还坚持把食物让给弟弟妹妹时,就会得到大人的表扬和嘉奖。

这时候他就会觉得,我牺牲自己可以换来别人的认可,那么成年后,他还会带有这种想法,他会习惯这种自我牺牲的模式。

当然,我举例的只是一个常见的例子,来信的这个案例,他的童年遭遇十有八九要比我说的这个严重许多倍。所以导致他会不计代价的维持情感的依恋关系,他愿意付出一切,只要对方愿意喜欢自己,不会离开自己,才能找到存在感。

那你现在要怎么做呢,给你这几个建议:

  • 1、努力工作和学习,让自己变得自信起来,不要以为感情是你的全部;
  • 2、不停地告诉自己:“我是一个值得尊重的人”不要伤害自己,而是保护自己;
  • 3、认识自己的问题,学会承担责任。想一想对方离开你,不爱你的原因,不要把自己当成受害者,觉得自己被抛弃。
  • 4、找到可以信任的朋友倾诉,把你的困扰告诉他。
  • 5、接纳自己的痛苦,要知道每个人都有爱离别的苦,但再苦生活都还要继续。
  • 6、看医生,接受心理和物理治疗。

02.

  • 粉丝来信:

我爱人比我大15岁,我们结婚17年了,有一个儿子15岁。

我爱人从小父母打架,所以爱人性格内向,不善于沟通表达,而且他也有家暴倾向,也动手打我,从不替我分担家务。

我们冷战时间是经常,而且是我经常主动和他和解,从不给我说道歉的话。我们结婚从怀孕五个月分房直到现在,理由就是他要上班,晚上睡一起休息不好。

去年我们离婚了,我带孩子离开了,现在他又找我要复婚,说他错了!

可是我的孩子坚决不让我复婚,我很纠结,一方面是因为我们孩子上学费用很高,我一个人供有点紧张,一方面还是觉得放不下他!所以想问问老师我该怎么办?

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  • 凯紫回复:

你好,你要复婚当然不是不可以,每个人的选择只要自己可以面对结果就行。你既然在之前和他的婚姻里感受不到幸福,你就要做好心理准备,复婚后你们的感情也只会和之前一样,几乎没有可能变得更好。

我这里和大家说一说,为什么有的人明明知道自己爱的人不好,却还会放不下。

在心理学上有一种叫做“白象效应”,什么意思呢,就是说让你不要去想一样东西的时候,你偏偏会想起它,越是想忘记,反而记得越清晰。

同时会忘不了伤害过自己的前任的人,通常还有一个共性,自我评价感都很低,自我评价感低的人会出现什么情况呢?就会觉得自己没有吸引力,也没有人喜欢自己,如果这时候还有人愿意接受自己就已经是恩赐了。

我建议你思考这几个问题:

  • 1、孩子的学费理所当然需要他共同承担,这是一个做父亲的男人必须承担的责任,你完全不需要独自承担。如果在你们离婚后,他就对自己的学费视而不见,这样的男人,他能成为一个合格的父亲吗?你也要好好想想,为什么你儿子会反对你们复婚。
  • 2、你想要怎样的生活,你是不是愿意自己的人生重蹈覆辙,继续活在痛苦之中?
  • 3、你究竟是因为放不下,还是因为你没有重新开始的勇气?
  • 4、如果复婚后还是和之前一样的生活,你是坚持,还是再一次分开呢?

我想,这几个问题你想清楚后再做决定会比较好!

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