冰糖雪梨银耳汤怎么才能粘稠(秋冬季给家人煮一碗冰糖雪梨银耳汤)

冰糖雪梨银耳汤怎么才能粘稠(秋冬季给家人煮一碗冰糖雪梨银耳汤)(1)

每年一到这个季节孩子们就容易感冒咳嗽,孩子咳嗽后家长也跟着发愁,小朋友上幼儿园期间每到这个季节都会感冒咳嗽,慢慢长大体质也好了很多,最近他身边好朋友和同学有好几个感冒咳嗽的,为了防止小朋友也出现这种情况平时会多准备一些清火、润肺的食物吃,特别是家里来暖气后显得更加干燥,稍不注意就容易上火,所以隔三岔五会给他煮点梨水喝,煮好后有时在家里喝,有时装在他的水杯中带到学校里喝。

上周六打完球就去好朋友家玩,不知道是脱衣服着凉还是水喝少了,早上都没听到咳嗽的孩子,晚上回家后一声接一声的咳嗽,晚上看咳嗽那么严重还担心怕第二天再加重,就反复嘱咐他多喝水,第二天除继续让他多喝水外,再煮了一锅冰糖雪梨银耳汤给他喝,等周一起床时就没再听到咳嗽声,悬着的一颗心也踏实了。

制作方法:

1、雪梨洗干净后去皮、去核,再切滚刀块

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2、将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中

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3、加入适量的纯净水,水的量不超过电饭煲的最高水位

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4、电饭煲接通电源,选择营养炖,等电饭煲指示灯跳至保温状态时,冰糖雪梨银耳汤炖好

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小贴士:

1、银耳提前用冷水浸泡2~3小时

2、冰糖的量根据自己喜欢的甜度增减

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