如何去黑头5个诀窍告别草莓鼻（油光满面爆黑头）

草莓鼻深受人们的厌恶，鼻子上面长满黑头，看上去就脏脏的，感觉像是没洗脸一样。而且黑头不仅仅只长在鼻子上面，人体的前胸、后背都有可能会出现黑头的踪迹。因为这些部位都是油脂分泌比较旺盛的地方，如果皮肤的毛孔被油脂堵住的话，就会形成讨人厌的黑头了。

长在其他地方的黑头可能还没有什么太大的关系，但是鼻子上面出现了黑头，会严重拉低一个人的颜值，对自己的形象问题也会产生一些影响，因此很多爱美的女士一直都在想方设法的去除黑头。各种去黑头的护肤品也用了不少，但是黑头依然非常顽固，长期“驻扎”在鼻子上面。

还在担心黑头问题?去黑头指南，看完就能学会了!

面对黑头的难题，最忌讳的一种做法就是直接用手挤、用针挑，虽然这样做可以挤出一些白色的分泌物，减少黑头的存在，但是很快又会长出黑头来，并且还越来越多，越来越明显。

其实这样做只会让自己鼻子上面的毛孔变得越来越大，但是身体依然会继续分泌油脂，这样刚被挤空的毛孔又会迅速被填满，经过空气的氧化之后，黑头又会出现了，而且情况还会越来越严重。

真正可以有效去除黑头的方法其实很简单，只要多按摩按摩自己的身体穴位，不仅可以有效去除黑头，甚至还能让黑头不再来。有些人的黑头之所以很明显，主要就是因为体内湿气较重，油脂分泌过多，清洁工作没到位导致的，因此在祛除黑头之前，最应该做的就是祛除体内湿气。

按摩小腿外侧的足三里，对于祛除湿气是很有帮助的。这个穴位被称为是女人的不老穴，每天睡觉前带着按摩三两分钟，不仅可以放松小腿，同时也能促进湿气的排出，减少油脂的分泌，让黑头越来越少。

除了按摩足三里之外，也可以经常按按自己的阴陵泉穴，这个穴位对于湿气的去除也有很大的帮助。如果体内湿气较重的人，刚开始按摩的时候可能还会痛，但是随着按摩次数的增加，疼痛感也会慢慢减少，这说明湿气正在慢慢减少。

很多人外出一天几乎都是不洗脸的，其实一天下来脸上的油脂分泌非常多，为了避免油脂堵住毛孔，最好能够及时清洗一下。直接用温水清洗也可以，当然如果用一些洗面奶仔细清洗一下鼻子表面的污垢，那么效果可能会更好。

洗脸的时候，最好能够按摩一下脸部，尤其是鼻子附近，这样可以将皮肤毛孔内的灰尘以及油脂都清洗干净。还有在清洗脸部的时候，千万不要用肥皂之类的，这些油脂性皂类只会更容易堵住毛孔，让黑头变得更多。洗完脸之后，还可以用冷水冰敷一下鼻子，这样可以促进鼻子附近的毛孔收缩，减少油脂的毒素，避免黑头再次出现。