孕妇临产前的征兆和准备（离预产期越近孕妇越彷徨）

随着预产期的日子越来越近，芳芳既期盼又有些担忧。期盼的是，经过几个月的难受和煎熬，宝宝终于要出来和自己见面了；担忧的是，身边的人经常说，越是临近分娩的日子，越要注意，尽可能避免接触、或者做可能会对自己和胎宝宝不好的事。

我觉得，在这个时候多多注意自己的生活细节，按照之前孕期一样，对自己的饮食、行为做到心里有数就可以了。

芳芳的老公看到她的状态不是那么好，就劝芳芳说：“不要想太多了，顺其自然吧，水到桥头自然直，你心情好起来，宝宝也听话的。”关于临产前应该要注意的事宜，其中，就有关于孕妇心情好坏与否，关系到宝宝健康的说法。

那么，孕妇在临产前，有哪些事宜是需要注意的呢？我给大家列举出来，希望能对大家有所帮助。

1、不要过于紧张和害怕

许多孕妇，是数着日子来算，自己离预产期那一天，还有多少天了。尤其是怀第一胎的孕妇，随着分娩的临近，更加是紧张和害怕。

我经历过这样的心路，也了解为什么孕妇会害怕的原因。比如害怕分娩时的阵痛，要坚持到宫开十指才能进产房，害怕自己坚持不了；有些孕妇则是担心，宝宝生出来健不健康，样貌是怎么样等至如此类的事情。

其实，孕妇在临近分娩的期间，总是处于这样低落、害怕的情绪状态之下，真的会影响到胎宝宝的健康。孕妇要放宽心，毕竟在医疗技术那么先进的条件下，能顺产分娩的人太多了。

2、不好好休息

孕妇这个阶段，真的要注意好好休息，每天要有足够的睡眠时间，保证精神充足。只有这样的状态，才能迎接就要到来的分娩时刻。否则，真正的分娩到来了，孕妇完全没有精神，没有足够的精力，会对分娩造成很大的影响的。

我一进入孕10月，虽然心里确实有些害怕，但是我会对自己说，一定要好好休息，现在的休息，换来的是分娩时的顺利。有时候我确实是睡不着，我就躺在床上，闭着眼睛养精神。

到了最后分娩的时刻，我阵痛了两天一夜，才把女儿生了下来。可以这样说，如果分娩前没有好好休息，我是坚持不了到最后那一刻的。

3、不要单独出门

相信不用我说，大家都心中有数了。快到预产期的日子了，能不出门就不要出门，一定有事情要出门去办理的，坚决不要单独一个人出去，让家里人陪同一起去，才是安全的。

毕竟一个人出门的话，在外面突然有事情发生，真的是很大的麻烦了。比如宝宝要这个时间出生，一个人在外面，没有亲人的陪同，想上医院都很困难了。

这不仅关系到宝宝的安全，也关系到自己本身的安全。为了自己和宝宝的安全着想，千万不要单独一个人出门。

4、不要长时间一个人在家

我就是一个很好的例子。为什么这样说呢？因为我差不多到预产期的时候，家里就我一个人，老公还在上班呢。

我一个人在家吃午饭，突然肚子开始发紧、发硬，然后有宫缩的现象发生。我赶紧走到沙发上躺下来，打电话给住在附近的小姑，让她赶紧过来。

小姑住得很近，几分钟就到了，她看了一下我的情况，也是有些担心要生了，打电话让我老公回家，送我到医院。

虽然说到医院后，医生说还不能生，又劝我们回家，等快要生的时候再来。但是，如果不是小姑来帮我，我一个人很害怕的，万一出什么意外就不好了。

写在最后：孕妇经过了怀胎十月的等待，好不容易到了临近分娩的时期，别把自己弄得精神紧张，这是完全没必要的。只要乐观面对，做好分娩前的准备工作，与家里人沟通好一切，就安心等待宝宝出生的到来。（图片来自网络，如有侵权必删除）