凤梨的营养价值（凤梨的营养价值介绍）

凤梨是一种很常见的水果类型哦，而且营养物质丰富，它可以有补充维生素的作用，对于提高体质有好处，而且还可以补铁补血的效果凤梨的味道酸甜可口可以有降血压的效果，对于促进消化有帮助，来看看关于凤梨的营养价值和好处可以有促进代谢的作用，下面我们就来说一说关于凤梨的营养价值?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

凤梨的营养价值

凤梨是一种很常见的水果类型哦，而且营养物质丰富，它可以有补充维生素的作用，对于提高体质有好处，而且还可以补铁补血的效果。凤梨的味道酸甜可口。可以有降血压的效果，对于促进消化有帮助，来看看关于凤梨的营养价值和好处。可以有促进代谢的作用。

凤梨果实含丰富的营养成分，糖类、碳水化合物、有机酸、氨基酸、尼克酸、蛋白质、脂肪及维他命A、B、C、G;核黄素、胡萝卜素、硫胺素、膳食纤维;无机成分如：铁、镁、钾、钠、钙、磷等。