居家增强免疫力有氧健身操（4分钟有氧健身操）
封面新闻记者 邱添，下面我们就来说一说关于居家增强免疫力有氧健身操?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
居家增强免疫力有氧健身操
封面新闻记者 邱添
“宅家”的日子里，大多数人不是在吃东西，就是在玩手机，起身运动的时间基本为零。但是久坐不运动对健康会造成不良影响，适当的运动不仅可以燃烧卡路里，还能增强心肺功能健康，提高免疫力。快拉上家人朋友一起打卡健身，跟着成都市第三人民医院心脏康复科的医生一起认真锻炼吧！
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