明星辣妈是如何保持身材的（因好身材走红网络）

今年28岁的佳佳，虽然孩子已经两岁，但是因为身材保持得非常好。而且皮肤光滑细腻，带娃出门总是被当作孩子的姐姐。这让她心里不知道偷着乐多少次。作为全职妈妈她经常会在网上晒一些孩子成长的视频，没想到出镜的自己却因此走红。

网友们纷纷向她请教“保养秘籍”，让人大跌眼镜的是这一切竟源于爱吃零食。佳佳虽然有孩子，但从小被养成小公主的她对零食情有独钟，平时嘴巴基本没停过。生娃后为身体恢复，她就找很多营养解馋又不长胖的零食，下面盘点几样她“最爱”的零食，快来一饱眼福吧。

1、香酥鳗鱼干

生孩子之后身体比较虚弱，家里每天都会熬肉汤给佳佳补身体。但是肉汤太过油腻，不好喝又胖人，佳佳喝两次实在难以下咽，于是在网上淘到香酥鳗鱼干。

鳗鱼大家都不陌生，最有名的就是鳗鱼饭，它的食用价值非常高，很适合日常滋补食用。鳗鱼干选用新鲜鳗鱼腌制后，切成片烘烤而成，最后在外面撒上一层香辣调味料，提升口感。

自封袋包装的鳗鱼干拿在手里沉甸甸的，包装很有分量。打开袋子烤鱼的香味扑鼻而来，入口酥脆耐嚼，咸香而不腥。平时追剧的时候拆一袋，“咔嚓咔嚓”大口吃鱼，还没有鱼刺的感觉太过瘾。

2、脆辣海带片

佳佳不太能吃辣，但她又是“人菜瘾又大”的那种人。零食筐里总是有“重口味”零食的身影，她吃得最多的就是脆辣海带片。

海带片选用的海带都比较厚，嚼起来有“咯吱咯吱”的口感。不像过薄的海带，嚼起来那么费劲。最重要的是她的辣度适中，既满足想吃辣的心情，又不会把人辣得不舒服。

而且海带营养足、热量低，还有助于控制体重。对女人来说是再合适不过的蔬菜，平时拿海带片当零食或者下饭的小菜都让你爱不释口。

3、三川归黑豆浆粉

佳佳生孩子后，一度也在减肥的道路上和自己的食欲激烈对抗。为抑制想喝奶茶的心，她找到三川归黑豆浆粉。不仅解馋，额外的收获是皮肤变得更加白皙细腻。

主要的“功劳”全都源于黑豆，它“豆中之王”的美名可不是白喊的。不仅含有豆制品中基本的营养物质，还能促进体内循环，给身体带来由内而外的滋养。豆浆粉中还加入黑米，营养和口感都更加全面。

此外，三川归黑豆浆粉在调味方面拒绝添加白砂糖，而是选择植物萃取的麦芽糖醇。这也是解馋的点睛之笔，既增加甜度又不会增加热量，养人养颜又不增胖的饮品，谁能拒绝呢？

4、带籽鱿鱼仔

带籽鱿鱼仔，佳佳每吃一次都要把它夸上天一次。在体重管理期间，它既能用于补充营养，又能缓解嘴巴寂寞，关键是Q弹加上爆浆的口感嚼起来太解压。

新鲜的鱿鱼仔清洗干净后，在里面塞满鱼籽。看着它圆滚滚的样子，还带着小尾巴，造型分外可爱。然后经过高温煮熟后十几个小时的腌制，让卤味浸润到每一颗鱼籽上。

每个鱿鱼仔都是真空独立包装，提升保鲜度。鱿鱼仔入口软软弹弹劲道十足，里面的鱼籽在舌尖一颗颗爆开，大海的鲜美在齿缝间流转，细细品味满是惊喜。

5、七度方巴西莓糕

带孩子绝对是心理素质和身体素质的双重挑战，自从生孩子就没睡过一个整觉。和很多妈妈不同，佳佳的皮肤依然透亮白皙，丝毫没有暗黄憔悴的困扰。这多亏她误打误撞淘到的七度方巴西莓糕。

第一次遇到巴西莓糕是被它外表淡雅的紫色所吸引，看配料表，纯食物制作干净又纯粹。其中除主料巴西莓粉，还包含山药、藕粉、奇亚籽等多种有益于女性滋养身体的食材，营养非常全面。

佳佳把七度方巴西莓糕带回家尝一尝，口感也十分在线。入口是清新的莓子香味，口感软糯耐嚼，有点像双莓味的芝士蛋糕。选用木糖醇调味，大大满足佳佳馋甜品又怕胖的心理，不知不觉吃出少女肌。

虽然当妈妈，但也要像佳佳一样好好宠爱自己，自己的身体和心情好，才能带给孩子更好的生活。这几样美食若有喜欢的，认准正规厂家的产品，记得囤货哦，一起享受美味带来的幸福感。