缓解胃胀气7大妙招（缓解胃胀气有什么方法）

穴位按摩具体的穴位可以遵循医生的指示进行，下面我们就来说一说关于缓解胃胀气7大妙招?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

缓解胃胀气7大妙招

穴位按摩。具体的穴位可以遵循医生的指示进行。

注意保暖，尤其腰部的保暖。特别是胃寒的人，要用热水袋敷一下胃部。

多喝热水。日常要喝到2000毫升的温开水。

适当吃些苏打饼干。

一定要记住不要喝酒抽烟。

平时要注意不吃生冷辛辣刺激性的食物。

按时休息，不要过于劳累。