为什么伤肝叫爆肝（一口气看懂肝炎）

肝脏是人体的主要器官，但是肝脏也比较脆弱稍有不慎的话，就会诱发肝炎。

相信大家对于“肝炎”都比较陌生，毕竟生活中经常听到的都是“乙肝、脂肪肝、肝硬化以及肝癌”等。

其实，我们日常所说的“乙肝”就是肝炎的一种。除了乙肝之外，常见的肝炎还有酒精性肝炎。

酒精性肝炎主要诱发的原因就是平时喝酒过多引起的，主要是因为酒中含有酒精，当酒精人体之后会需要肝脏将酒精中的乙醇溶液转化为乙醛溶液，然后通过肾脏进行排出。

如果长期喝酒的话，会导致体内的酒精含量超标，无形之中增加肝脏的负担，久而久之便会影响到肝脏健康，诱发酒精性肝炎。

按理说肝炎和肝癌之间并没有直接的联系。肝炎患者不一定就会发展成肝癌，但是肝癌患者前期有可能会出现肝炎的表现。

一般情况下，肝炎并不是直接发展成肝癌，在病情的发展过程中需要经历三个演变的过程，“肝炎→肝硬化→肝癌”。

如果被确诊为肝炎后，平时不能做到妥善养护的话，随着病情的发展会诱发肝硬化，这时肝脏会失去弹性，出现纤维、增生的表现，逐渐发展成肝癌。

01长时间摄入过量的酒精

不想肝脏病毒恶化的话，则需要远离“酒精”，长期酒精摄入量超标的话，会增加肝脏对酒精的分解工作，影响到肝脏的健康。

如果平时只是偶尔少量喝酒的话，并不会对肝脏造成太大损伤，但是要是每天都大量饮酒的话，则会无形之中增加肝脏的分解工作，使肝脏长时间劳累，从而影响肝脏的健康。

02平时滥用药物，长时间吃药

“是药三分毒”长期吃药的话，需要肝脏对药物进行分解，代谢。这个时候便会使肝脏每天的工作量都处于“超负荷”的状态，久而久之便会出现“宕机”的现象，影响到肝脏的健康。

03沉迷于电子产品，长期熬夜

晚上11点之后，肝脏会进入“自我修复”的阶段，这时如果熬夜的话，会影响到肝脏的修复还会使肝脏“被迫”加班，影响肝脏健康。因此建议晚上10点半后进入休息的状态。

04为了节省时间，吃发霉的食物

现在的年轻人由于工作日时间比较忙，为了节省时间经常会大量的囤菜，然而菜是有一定“保质期”的，放置时间过久的话，可能会出现变质、发霉的现象。

发霉的食物中含有一种名叫“黄曲霉素”的致癌物，然而面对发霉的食物，绝大多数人不是扔掉，而是将霉点的地方用刀削掉继续食用。看似没有发霉的地方，也有可能会变质，长期食用的话，会增加患肝癌的风险。

05注意个人卫生，避免感染病毒

平时在需要注意个人各位，尤其是聚餐的时候，在很多人一起吃饭时如果不养成使用公筷习惯或者和陌生人接吻等行为的话，都有可能会接触到病毒携带者的唾液，增加感染病毒的风险，影响到肝脏的健康。

以上这5点便是引起爆肝的主要罪魁祸首，因此建议大家为了肝脏的健康，尽量远离以上5种因素。

上述的内容中说到，感染乙肝病毒后，被治愈的几率比较少，生活中如果控制不当的话，可能会使病情加重。

感染病毒性肝炎的患者，应该积极配合治疗

虽然说病毒性肝炎很难被完全治愈，但是在积极地治疗下，是可以控制病情的发展，避免诱发肝癌。当然，在治疗过程中不可擅自停药，避免“病魔”趁着停药期间，大肆发展。

病毒性肝炎患者，需要定期前往医院检查

感染病毒性肝炎后，需要定期前往医院做抗原检测、肝功能以及肝脏B超检查，让自己以及主治医生时刻病情的发展情况，并根据病情制定治疗方案，避免病情恶化，诱发肝癌。

参考资料：

【1】王红阳院士：避免肝炎到肝癌，早期筛查和精准诊疗最重要·全国党媒信息公共平台·2022-07-29 15:24

【2】世界肝炎日 | 乙肝患者能被临床治愈?疫情期间注意什么?专家这样说·封面新闻·2022-07-28 21:48

【3】「世界肝炎日」防治肝炎，健康你我!照顾好你的“小心肝”→·全国党媒信息公共平台·2022-07-28 17:18