感觉统合训练的原则和注意事项（感觉统合训练不是体育运动）

切莫错过预防关键期“医生，我们来预约滚筒课。”“医生，运动课一次是多长时间？”在门诊，经常会听到来预约感统训练的家长这样说或者询问。其实这都是家长不了解感觉统合，误认为感觉统合训练与一般的体育课一样。【妇幼健康科普】

那么，什么是感觉统合呢？感觉统合是大脑必须具备的功能，它是个体在某一环境中，由身体各部分感觉器官从环境中获取来自不同感觉通路（视觉，听觉，嗅觉，味觉，触觉，前庭觉以及本体觉等）的信息，并将之输入大脑，大脑对收到的信息进行加工处理，并作出适应性反应的能力。如果感统失调，大脑获取各种信息或者处理信息的能力就会变慢，甚至出现错误。看到这里，家长就会问了，我家的孩子有没有感统失调呢？顺义妇儿医院儿早中心郭鑫指出，如果您的孩子拥有以下的表现，那就要小心了。十分抗拒身体动作，拒绝任何旋转、荡秋千，不喜欢滑滑梯，抗拒奔跑跳跃，反感双脚离地，害怕跌倒。坐不住，经常跑来跑去，精力旺盛，不断寻求活动；注意力不集中；情绪不稳定；不会和小朋友进行互动；“怕生”。肢体协调性差、笨手笨脚，手上力量没轻没重，操作小物品有困难，不愿参与运动项目，双手合作性差。

感觉统合失调可以预防么？一般来说，12岁之前是孩子感统训练的最佳年龄，3岁前是孩子感觉能力发展的关键期，可以预防感觉统合失调。1.母亲孕期保持心情愉悦，适当的进行活动，让胎儿感受羊水的挤压。2.给予幼儿不同材质、形状、大小、软硬程度、重量的玩具，增加触觉刺激。3.鼓励幼儿在学走前进行长时间的爬行活动，并适当的增加爬行的难度。4.减少电子产品的使用时间，亲子互动代替声光电玩具。5.增加户外活动时间，让孩子去接近、感受大自然。6.多与小朋友进行互动类游戏。7.适当的放手，让孩子自己去探索，减少包办替代和过度保护。“感觉统合训练与体育训练的区别在哪呢？感觉统合训练是指基于儿童的神经需要，引导对感觉刺激作适当反应的训练，此训练提供前庭(重力与运动)、本体感觉(肌肉与感觉)及触觉等刺激的全身运动，其目的不在于增强运动技能，而是改善大脑处理感觉信息与组织并做出反应的方法。

“我家的宝宝四岁了，我怀疑他感统失调，那我可以不去医院在家里给他做训练么？”不能的。如果怀疑孩子感统失调了，一定要去医院进行专业的测评和训练。当然，在医院的专业训练的基础上，我们也可以在家给儿童进行一些简单的感统小游戏。

1.抛接球游戏训练上肢力量大小和方向的控制能力及手眼协调能力。方法：开始时需要在较近的距离内进行，鼓励儿童双手接球，让儿童能够完成这个游戏，增加儿童的自信心。家长需根据儿童的表现，逐步把距离拉大。最后可随时改变抛接球的距离，让儿童根据距离的变化调节手臂力量的大小。

2.魔法袋增加触觉区辨能力。方法：准备一个不透明的袋子，在袋子里放各种大小、重量、材质的玩具，家长说出玩具的名字，让儿童通过触摸从袋子里找出该玩具。

3.小刷子增加身体对外界刺激的感觉，预防触觉敏感。方法：家中可以准备小刷子，如软毛、硬毛的。家长跟孩子沟通后，在孩子的不同部位，如四肢的外侧、后背反复刷，让孩子说出感受，软硬刷子可交替进行。感觉统合是一切的基础，感统训练有助于促进儿童感知觉系统的发育，提高儿童的学习能力、认知和言语水平，增强体质，提升儿童的社交能力，对儿童身心发展都有积极影响。家庭感统游戏并不能代替专业的感统训练，如发现或怀疑孩子有感统失调的表现，应及早到医院进行专业的评估，根据评估结果进行有针对性的训练。

北京儿童医院顺义妇儿中心儿童保健中心开设了发育行为儿科门诊，有专业的医生给孩子进行系统的评估和建议。以及各种丰富多彩的感统训练项目。儿童保健中心发育行为儿科门诊包括知名专家：每周一上午主任医师：每周二下午、周四上午普通门诊：每周三、周六上午咨询电话：89449107（周一到周日8：00-16：00）就诊地点：顺义妇儿医院保健楼6层

文字|儿早中心 郭鑫