冬季吃什么养胃又补胃（养胃又补胃的食物）

米类，大米，补中益气，健脾和胃，除烦止渴，止泻止痢性平，味甘入脾、胃经 ，下面我们就来说一说关于冬季吃什么养胃又补胃?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

冬季吃什么养胃又补胃

米类，大米，补中益气，健脾和胃，除烦止渴，止泻止痢。性平，味甘。入脾、胃经。

菌类，蘑菇甘，平，入胃，肺经，有健脾开胃，主治消化不良。银耳甘、平，入胃，大肠经，有滋补生津，润肺养胃的功效。

蔬菜类，甘蓝，又名白菜，卷心菜，具有和胃的功效。胡萝卜有治疗消化不良，健脾的功效。

肉类，牛肚有补脾胃，强筋骨的功效。