海参给小孩怎么吃好（海参给小孩如何吃好）

材料：海参5只、荷兰豆1把、玉米笋6根、洋葱1个、胡萝卜1/2根、蒜6瓣、骨汤2汤匙、盐适量，下面我们就来说一说关于海参给小孩怎么吃好?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

海参给小孩怎么吃好

材料：海参5只、荷兰豆1把、玉米笋6根、洋葱1个、胡萝卜1/2根、蒜6瓣、骨汤2汤匙、盐适量。

藕切片，胡萝卜切条，海参一剖二。

水煮沸，荷兰豆，藕，胡萝卜，海参焯水，投入冷水中。

锅里放油，蒜片洋葱爆香，放入所有蔬菜。

烹入热骨头汤，盐，炒断生即可。