抑郁症跟遗传天生就有吗（抑郁症会遗传吗）

总有人担心自己得了抑郁症，会遗传给下一代。那么我们一起来看看，抑郁症到底有没遗传性，它是遗传的还是后天受刺激造成的？

抑郁症具有遗传性吗？

咨询过很多专业人士，他们得出的答案是否定的。

郁抑症不属于遗传病，但是都有遗传倾向。家族中有这种病，后代不一定会有，但是概率会比一般的人大。总的来说，可能性都不是很大的。

这种病，不比日常身体上的毛病，所以更容易被人忽视。

智商越高的人越容易得郁抑症

世界知名高等学院里面，有很大比例的高材生都有抑郁症状，严重的甚至无法上课。

就连名医郝万山也说过这么一句话，抑郁症的人，治好了，一般都是人才。郝万山教授对心血管系统的难治病症和精神抑郁症等的治疗有丰富经验。

有心理学家认为智商越高的人越容易得抑郁症。特别是高智商儿童和成人患抑郁症的可能性更高，并且这种抑郁的层次较深。当然这个没有具体的研究数据去支撑。

不过他们在研究时发现，抑郁症的人一般都会出现思考过度的问题。他们追求完美，但现实不尽人意，所以，失眠、落差、泄气、失望、颓废、抑郁就在所难免了。

梵高，一代艺术家，他创作的《向日葵》价值连城。梵高因为艺术问题与高更争吵而大打出手。后期的他因为患上严重的抑郁症而自杀身亡。

一代性感女神梦露，在36岁时突然服用过量的安眠药自杀身亡。后经身边人透露，梦露在生前就患有严重的抑郁症。

爱因斯坦，天才科学家，智商高达146。可是爱因斯坦在孩提时就出现抑郁症的迹象。他落落寡欢,常常说出一些迷茫、不着边际的话。不过因为他后期经常看书交友，这才导致病情得到缓解。

如何更好的防治抑郁症

我国抑郁症患者达9500万人。中国每年有28万人自杀，大部分诊断为抑郁症，而抑郁症的就医率不足10%。

钟南山也曾说过，抑郁症患者50%以上有自杀想法，其中有15%最终以自杀结束生命。

所以他建议抑郁症的早期防治比后期治疗更重要。

既然抑郁给人带来这么大的伤害，那么我们该如何及早发现早防治呢？

如果你总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂？总感到情绪低落，苦恼忧伤或者兴致索然？或者你心中常盘踞着悲观绝望，痛苦难熬，度日如年、生不如死的感觉？又或者你发现自己习惯逃避，你有严重完美主义倾向，常不满意自己？

这个时候你就要警惕了。

中度及重度的抑郁者一般都建议医药治疗外，这需要系统的治疗，而且西方医师都会建议你购买这样的一本书。因为在治疗重度抑郁症方面，本书带给患者的疗效不输于抗抑郁药物，且无副作用。

而轻度的抑郁者，他们也更需要看看这样的一本书。它的名字就叫《伯恩斯新情绪疗法》。

作者戴维·伯恩斯是斯坦福大学医学博士，著名心理学家、世界主流认知疗法最重要的发展者之一。曾在宾夕法尼亚大学完成精神治疗训练，现为斯坦福大学医学院精神病学与行为科学临床教授，获奖无数。他还因为此书荣获心理学会最高奖—贝内特奖。

这是一本可用来自检抑郁程度并自救的指南型心理治疗书，是西方精神科医师和心理学家最常“开药方”给抑郁症患者的书籍。

全球畅销愈500万册，超过20国文字出版，持续畅销30年。它是大众抗抑郁症自我康复权威读物，还是西方某国30年来最有效的非药物疗法抗抑郁权威读物！

研究发现，某国500名心理健康专业人员在1000本自助书籍中挑选最有用的书，本书荣登第1名。

这是此书的部分目录:

3分钟完成“伯恩斯抑郁状况调查表”，测定你的情绪状况

4周左右的阅读和练习自我康复体系，让抑郁不再降临

22个简单有效的原则、技巧，克服人生低谷

30种临床验证的抗抑郁药物使用完全指南

70%有效治愈率、3年不复发，让抑郁症彻底远离

研究发现4周内读完本书的患者中，有70%的人不再符合重性抑郁症发作的标准。这意味着他们康复了。而且，在长达3年的跟踪调查中，证明72%的患者摆脱了重度抑郁症，70%的患者在这3年里没有寻求或接受任何进一步的心理治疗，也没有服用任何药物。

可以说，本书是目前对付抑郁症最有效的康复书。

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