薄荷蜂蜜红茶如何做（怎么做好喝的薄荷蜂蜜红茶）

制作材料：薄荷4克,红茶茶叶5克；调料：蜂蜜3克，下面我们就来说一说关于薄荷蜂蜜红茶如何做?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

薄荷蜂蜜红茶如何做

制作材料：薄荷4克,红茶茶叶5克；调料：蜂蜜3克。

做法

（1）先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。

（2）把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶，倒入沸开水，稍泡几分钟。

（3）在茶壶内加蜂蜜适量，不时饮服。

冲泡方式

用一杯开水即可冲泡出薄荷红茶，冷热皆宜。冲泡薄荷红茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特别，别忘了加点儿蜂蜜。

功效

薄荷红茶辛凉解渴，提神。

注意事项

（1）喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩食用。

（2）除了薄荷之外，也可用玫瑰、桂花等与红茶搭配。糖的多少可根据口味来调整。“有一种淡淡的甜味，叫做幸福。有一种淡淡的辛辣，叫做忧伤。薄荷与红茶的搭配，就似是寻常人生的意义。”红茶属全发酵茶。蕴含万种香气，带有焦糖香、麦芽香等，滋味甘润，餟饮味浓。茶汤透明嫣红。