bbccnn训练方法（读CNN学英语睡前运动）
- resistance training 抗阻力训练
- weight training 负重训练
- exercise routine 日常训练
- aerobic exercise 有氧运动 [eəˈrəʊbɪk]
- sleep aid 助眠物
- preliminary 初步的
- it's well established that …是公认的
- assistant professor 助理教授
- kinesiology [ˌkɪnɪˌsiˈɑlədʒi] 运动学
- appear to 看起来；似乎
- go above and beyond 比…更好
- not yet 还未
- peer reviewed 同行评审
- duration [duˈreɪʃn] 持续时间
- blissful 幸福的；开心的
- zzz‘s 睡眠
- not as much 没有…那么多
- slumber [ˈslʌmbər] 沉睡
- replicate [ˈreplɪkeɪt]复制；再次产生
- psychiatrist 精神科医生
- neurologist 神经科医生
- be involved in 参与
- overall 全部的；全面的
- rev 快速运转
- sustained 持续的
- brisk walking 健走
- elastic 有弹性的
- lunge 猛冲；猛扑
- squat 下蹲
- push-ups 俯卧撑
- chin-up 引体向上
- fiber 纤维
- trail 试验
- to my knowledge 据我所知
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