老是掉头发怎么办吃什么好（经常掉头发要怎么办）

经常掉头发要怎么办？调理改善的功能是什么？

阴亏精少，风燥滞生，头发干枯失泽，自觉头皮轻微瘙痒或不瘙痒，偶伴心情情志轻度失调，一般基本没有不适症状与反映。

头发于长头部，位势营养供给具备一些小特色，头部为清阳之上，发为肝肾精血之余续，其忌风燥邪升、气滞湿困、精亏不继。

工作、饮食、起居、情志因素不良不当，都引起阴阳失调、头部经脉风燥等浸淫，真精受困，或烫染头发药水温度入侵等引起。

人体是一个强大的整体自控调节适应生命功能系统形态，恢复能力、再生修复能力是生命功能活动自主本质功能属性。

经常掉头发要怎么办？

建议用熟地黄、防风、甘草三味药，煎水稀释外洗三五天，停用后再重复一二疗程，药水也可外擦使用。

熟地黄：甘微温，营养血脉、填精益气血、又生发黑发坚精。

防风：祛风、胜湿、滋燥、止痒。

甘草：补脾益气、解毒和营、缓急、调和诸药。

熟地黄、防风、甘草配伍，具滋养营血、祛风滋燥、益精气功效。

改掉坏习惯形式行为：嗜烟酒、喜爱熬夜、食用拉圾或毒药物、过度疲劳、情志失控等。

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作者 罗占光 中医生。