鹿茸怎么吃滋补效果好（鹿茸的烹饪方法）

可以做鹿茸鸡汤，补肾阳、益精血、生精补髓，养血益阳，强筋健骨，治一切虚损、耳聋、四肢冰冷、脸色苍白，下面我们就来说一说关于鹿茸怎么吃滋补效果好?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

鹿茸怎么吃滋补效果好

可以做鹿茸鸡汤，补肾阳、益精血、生精补髓，养血益阳，强筋健骨，治一切虚损、耳聋、四肢冰冷、脸色苍白。

土鸡500克、鹿茸3克，红枣15枚、枸杞子10克、黄精10克。

鸡清除内脏、鸡皮，洗净备用。

红枣以刀拍裂、去核。

把鸡放进煮锅内，所有药材一并加入，先烧开后，改用文火慢炖，约90分钟即可。