28岁便秘怎么调理（80岁阮女士便秘6年）

• 案例分享丨80岁阮女士的就医之路，3周告别便秘烦恼

• 又到了分享案例的时刻了，让我们一起来看看。

今天要分享的案例是2020年5月24日就诊的一位阮女士，今年80岁，大便困难6年，这6年里大便干结，大便就像小颗粒状，硬得邦邦响，长期依赖泻药，还要经常用开塞露等，还伴有肚子胀、口干、口苦、腰痛、睡眠差等。

阮女士初诊病例

贾主任通过望，闻，问，切，了解到阮女士舌暗、苔厚燥，脉弦细，四诊合参，诊断阮女士属于气阴两虚的便秘，于是给为她制定了益气养阴、增液润肠的治疗方案，口服汤药的同时每日配合助便操，并开始进行定时排便的习惯。

经过一个疗程三周的治疗，阮女士来复诊进了诊室门就报告好消息，便秘基本上全好了，整个身体都畅快多了。

• 下图为阮女士2020年6月18日复诊时的病历。

（图为阮女士复诊时案例）

从病历中可以看到，阮女士通过3周的汤药调理，大便量逐渐增多，很久没有的便意现在也有了，硬邦邦的大便终于变软了，排便比以前顺畅了，自从开始吃贾主任的汤药，就未用过泻药，开塞露也极少用，而且口干、口苦也减轻了。

（图为阮女士舌苔）

这就是今天分享的便秘案例，我真心希望这些案例分享能够让更多便秘患者知道，患了便秘千万不要随意用泻药，千万不要随意治疗，一定要认真对待，中药汤药，辨证施治，治病求本，才是正道。

很多便秘朋友对西贝助便操很感兴趣，询问助便操怎么做，有需要的请大家联系我的助手，他们会把相关资料发给您。

每一个来找我看病的患者，我们都会指导他们学会做西贝助便操。助便操看似简单，但在便秘的治疗中起着很重要的作用。

今天有一个患者说，因为不方便来京治疗，就在家坚持每日做助便操，配合饮食，结果常年治不好的便秘居然好转了，这位患者激动的说，要是早些知道助便操该有多好！

（图为患者写的便秘日记）

感谢观看！

备注：最终解释权归贾小强教授名医工作室所有。