为什么感觉用牙线之后牙缝变大了（经常用牙签或者牙线会让牙缝变宽吗）

牙齿是人类身体上最坚硬的器官，它可以帮助我们把食物切碎嚼烂后方便吞咽下胃部利于消化吸收。除此以外，我们日常生活中可以通过牙齿的配合进行发声说话，因此不要以为牙齿只有咀嚼的功效。牙齿是否健康、美观会与我们的日常生活各方面有着紧密的关系。

日常生活中，我们在嚼食物的时候，就会在牙缝里残留一些残渣堵住牙缝后给人产生一种不舒适的感觉，所以很多人在吃食物或者吃饭后用牙签或者牙线清理牙缝里的残渣以防止残变质后滋生细菌而损害牙齿及口腔。

可是用牙签或者牙线作为清理牙缝的工具，很多人会选择用牙线清理会好些，因为觉得牙线比牙签纤细，热别是年轻人更加多选择牙线清理，但是还是担心长期用牙线会让牙缝变宽了。到底会不会变宽呢？今天黎医生就来掰开揉碎来分析这个问题。

牙齿的生长存在着一定的生理活动度——牙缝，牙缝就是便于牙齿之间的活动而天生形成的缝分隔牙齿之间的挤压活动。

当口腔进行咀嚼食物的时候，细小的食物会挤进牙缝之间，牙齿就会发生极其轻微的移动来缓冲这种外力，挤进的食物会让主人产生一种不舒适的感觉；这样不适的症状出现后人们就会想到用牙签或者牙线剔除异物感，当牙缝的异物被剔除出来后，牙齿就会恢复到原来的状态，因此，用牙线不用担心会造成牙缝变宽，也不用担心造成牙齿的移位。

可是用牙签就会造成牙缝变宽的可能，因为牙签的一头虽然是细细的，但是牙签的中间还是比较粗大·，在用的时候由于掌握的力度不当而用到了粗的部位，长期这样用牙签就会造成牙齿变宽的可能，而且没有牙线清洁牙侧面的作用。而且长期用过于硬的牙签就会导致牙龈发生炎症或刺伤牙床而出血引发口腔疾病的发生。

还有一部分人没有用牙线或者牙签的习惯，牙齿缝隙之间塞满了残留物、软垢和牙菌斑，如果不及时清理干净就会对牙齿及牙周组织造成刺激损害，引发牙齿邻面龋坏、牙缝萎缩甚至牙齿松动等问题的出现，这样就会导致牙齿缝变宽了。

我们口腔的卫生·，很多人都知道采用刷牙来保护牙齿及口腔的卫生健康。但是，刷牙只是完成对牙齿三方面的清洁，其余的两个侧面是处于牙缝之间的位置。所以单纯用刷牙是达不到全面的清洁工作的，还是需要用牙线来帮助清洁侧面的卫生，把牙缝之间的食物残渣、软垢才能清理出去。所以应用牙线可以帮助我们把残留在牙缝侧面的残物清理出去。

市面上出售的牙线像一把锯子一样，使用的时候拿着牙线的手柄以拉锯式运动滑入牙缝，然后将牙线贴着前后牙齿的邻面上下摩擦2~3次，后将牙线滑出。特别要注意，牙线滑入牙缝后千万不要用力过猛拉扯，以免用力过度后损伤牙龈面，用牙线清理牙齿后应该及时漱口冲洗残留物。

特别注意：牙线不能重复多次使用，以免细菌侵入损害牙齿、牙龈。而且常用牙线进行对牙齿的侧面处理，可以预防乳牙邻面的龋牙。