为什么会有自卑感（还在被自卑感困扰）

说起自卑感相信你不会感到陌生，自卑感是很多人都会有的，也许你还在被自卑感困扰着。

比如，学历不如他人，人家本科学历，自己只是大专，或者高中，甚至更低，又或者自己是本科，人家是研究生学历，那你难免会感到自卑。

或者收入不如他人，看着自己辛辛苦苦工作，一个月的收入不如人家一个星期的收入，甚至自己一年的收入都不如人家一个月的收入，深深的自卑感不知不觉又袭上心头。

当看到同龄人活跃在各个领域，自己却无所作为，那种自卑感就更是难以言说，只有深深自责，甚至觉得自己都不配活着。

甚至身高、相貌、性格等等问题也会让你感到自卑，其实大可不必这么烦恼，你所谓的自卑感只是你对事实的主观感受，你可以选择如何看待。

在《被讨厌的勇气》这本书中，作者用对话的方式告诉我们自卑感的由来，如何正确看待自卑感，从而摆脱自卑感的困扰。

书中有一部分是关于一位哲人和一个青年的对话。哲人说起自卑感，青年就大吐苦水，细数了他的种种自卑感，似乎并不情愿去讨论这个问题。

哲人让青年谈谈对哲人身体特征的印象，青年说哲人的身高比他想象中的小。哲人告诉青年他的身高只有155厘米，并且表示他曾经也因为自己的身高感到自卑。后来与朋友的一次交谈让哲人释然了。

哲人的朋友到底对哲人说了什么，让哲人释然呢？原来哲人向朋友倾诉自己的苦恼，觉得自己如果有175厘米的身高，哪怕165厘米的身高，人生就会不同。朋友却觉得哲人的想法太无聊了。

朋友反问哲人长那么高能有让人感到轻松的本事吗？这话让哲人顿悟。在人际交往中，身材高大的人容易给人一种震慑感，相反，身材矮小的人却能让人放下警惕心理。从这个角度来看，不管是对自己还是对他人而言，身材矮小不仅不是缺点，而且还是优点。

在哲人看来，由于身高产生的自卑感只是在与他人比较中产生的一种主观感受。同理，其他方面的自卑感也是跟人比较产生的一种主观感受。至于怎么看，你完全可以自主选择。

比如你可能会因为性格内向，交际圈比较窄，与他人的高朋满座相比，自己的独来独往自然会让你感到自卑。但你可以从另一角度来看，独来独往可以让你少了很多应酬，而拥有更多的时间做自己喜欢做的事，这也不是什么坏事，不是吗？

客观存在的事实我们无法改变，但我们可以选择如何看待这些事实，同一个事实，是优点还是缺点全凭自己主观决定。