生完孩子后恶露多久干净是正常（生完孩子后恶露多久算正常）

导语：对于第一次当妈妈的人来说，多了解一些产后护理的相关知识，可以帮助自己建立科学正确的护理观念、消除产后忧虑的心情、尽快恢复健康的身体。就拿产后恶露来说，算是女人生完孩子后碰到的第一个特殊生理现象，难免会产生许多的疑问，比如恶露持续多久算正常呢？哪些方法能够使恶露尽快排干净呢？……

产后恶露多久能排干净？

正常情况下，女人生完孩子后3周左右的时间恶露就会排干净，但恶露排出的时间因人而异，有些女人可能在2周之内就排干净了，而有些女人至少要3周以上才能排干净。如果女人排恶露的时间超过了7周，就应该去医院检查。另外，采取不同分娩方式的女人，在排恶露的时间上会存在差异，通常采取剖腹产方式分娩的女人排出恶露的时间会更长。

如何做可以帮助恶露排出？

1、保持外阴清洁

除了定期更换内裤、清洗外阴，还要做到在大小便之后使用专门的洗液来清洁外阴，以避免外阴发生感染。

2、注意睡觉姿势

对于顺产侧切的女人来说，睡觉姿势最好保持与会阴伤口相反的位置，这样既有利于恶露的排出，又能帮助伤口的恢复。

产后恶露到底是什么？

恶露其实是产后阴道所排出的分泌物，女人产后不仅子宫需要恢复，胎盘和子宫的创口也需要复原，其中包括子宫出血、胎盘碎片、胎膜等分泌物，这些排出来的分泌物就是恶露。

产后恶露要注意什么？

1、分娩后要特别注意阴道卫生，做到每天清洗外阴。

2、选用柔软消毒的护垫并经常更换，防止发生感染。

3、坐月子应保持心理健康，避免情绪激动。

4、保持室内空气流通，注意避免对着风吹。

5、身体快要恢复时，可适当进行运动，比如做做操、练练瑜珈。

6、加强营养，饮食清淡，不吃生冷、辛辣、油腻、不易消化的食物。

重点提示：产后恶露的排出，是女人坐月子当中需要特别注意的，在此期间，应该特别留意恶露的情况，一旦发生异常立即就医。

今日话题：你们生完孩子以后恶露是否正常呢？

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