刘晓庆自曝不老原因（揭秘刘晓庆的不老之术）

　　今年10月30日是刘晓庆的60周岁生日。从当年的《芙蓉镇》到如今年届花甲，刘晓庆经历了众多风雨，却一直容光焕发，光彩照人。凭借这一逆生长的奇迹，她被誉为中国抗衰老最好的代言人。

　　2012年，在成都艺术中心娇子音乐厅，话剧《风华绝代》剧组与媒体见面会现场，淡绿色连衣裙将刘晓庆的紧致身材凸显无遗，而皮肤白皙、妆容精致，更是让她完全不输任何新生代的女明星。年近60却依然拥有娇嫩的面容，刘晓庆现场演绎了一场不老传奇。

　　刘晓庆到底有什么“不老之术”，能成功实现逆生长，永葆青春容颜？让我们一起揭秘。

　　三、卵翼保养很重要

　　刘晓庆曾在烟台参加某整形医院的活动，冒雨为公益事业揭牌。当天，一袭红色妖娆纱裙把刘晓庆衬托得像个十六七岁的少女。被现场的粉丝问道维持不老的秘诀时。刘晓庆直言：“这么年轻的相貌，靠的是卵巢保养”。

　　在现场粉丝问刘晓庆为什么做好卵巢保养，可以常葆年轻容颜时，她回应称：“卵巢是女性重要的生殖器官，正常分泌出来的激素会参与机体的生理功能调节，维持女人的内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢。而随着年龄的不断增加，卵巢功能就会出现逐渐衰退的迹象，这会导致女人出现皮肤松弛、缺乏弹性和光泽。所以，女人要想延缓衰老、推迟更年期，就要做好卵巢保养。”

　　刘晓庆称，像她这种年龄的女人，如果卵巢保养工作不到位，就会出现卵巢早衰的情况。所以，为了预防卵巢早衰，她每天都坚持用精油按摩，保养自己的卵巢。卵巢保养按摩方法：

　　1、在沐浴清洁后，取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹在腰腹部，然后由锁骨向肚脐方向顺势按摩一圈。

　　2、按摩完腹部之后，再沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜，下腹部加强子宫卵巢区。

　　3、最后以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢对精油的吸收。

　　除了卵巢按摩这个保养秘方之外，她也会经常吃一些富含植物性雌激素的食物。比如：大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。

　　不良的生活习惯是影响女人卵巢功能衰老的一个重要因素。比如：过度吸烟喝酒、长期熬夜等，这些都会导致女性卵巢早衰。为了延缓卵巢衰老步伐，刘晓庆坦陈，她一直都远离烟酒这些危险因素，同时让自己每天都能有充足的睡眠，以保证体内雌激素的足量分泌。

　　另外，日常生活中多吃些新鲜的蔬果，工作上注意劳逸结合，也可以延缓卵巢衰老，让你拥有青春靓丽的容颜。