备孕一定要避开这四个时间点（备孕有最佳月份吗）

今年有没有准备备孕生宝宝的？对于备孕那些事了解吗？

一年四季春夏秋冬，其实根据自己的身体情况哪个月份都适宜备孕，到如果要说最佳的备孕月份，那就是5-7月是受孕的最佳时间。主要依据是：首先，从新生儿方面来说，准妈妈在5-7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。

其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况。如果准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。

所以最佳的受孕季节是5-7月。

孕前还要做什么准备呢？首先就是夫妻双方去当地做相关的孕前检查，在双方身体各方面良好的情况下受孕。

第二是女方孕前三个月吃叶酸，叶酸的作用主要是，它可以预防新生儿或者胎儿出现神经系统的疾病。

然后就是夫妻双方都行加强体育锻炼，加强饮食营养，保持愉快的心情。

在各方面都准备充分的情况下，就可以提上备孕日程了，当然我们所说的最佳受孕月份并不是绝对的，还是要根据自己的具体情况而定。适合自己的才是最佳的。

最后祝福备孕的夫妇们都能如愿怀孕，无论哪个月份怀孕，都能生出一个健康快乐的宝宝！