俯卧撑1级到18级（LV5LV100男人的俯卧撑等级挑战）

俯卧撑简单？

我们先不管你动作标准不标准，

做到最后一个等级，

你就是真的牛，

不然别说俯卧撑简单！

LV 新手村

LV5 心形伏地挺身

LV10 弓手伏地挺身

LV15 交叉伏地挺身

LV20 三头扩展伏地挺身

LV30 靠墙倒立挺身

LV40 伪俄式伏地挺身

LV50 单手伏地挺身

LV60 单手单脚伏地挺身

LV65 团身俄式伏地挺身

LV70 倒立伏地挺身

LV85 90度伏地挺身

LV99 开腿式伏地挺身

LV？？？？？？？？？ 俄式伏地挺身

值得一提的是，

这个视频里的小哥，是一口气做了这么多的示范动作，

真的是厉害了！

那么，你呢？

真男人挑战，你能做到哪一级？

↓↓↓

好啦，今天要给大家分享的就这么多。

我是古小曦，一个爱好撸铁的美女子（依旧自恋）。

关注我，不定期发布关于健身的基础知识与问答，

帮助大家健身入门，

一起快乐的撸铁吧！

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