如何抵挡秋冬季干性湿疹的困扰（绝望的主妇手部湿疹的预防和治疗）

大家好呀，我是阿桂。

今天我们聊一聊主妇手（又称手部湿疹）。

2020年以来，新冠肺炎疫情的防控，我们国内投入了大量的人力、物力，无数的医务人员投身到抗击新冠病毒的战“疫”中。很多医务人员长时间戴胶皮手套、反复的洗手、用消毒液，双手干燥、皲裂；有的人对长期接触乳胶手套过敏，或者手套内滑石粉过敏，导致手掌手背红斑、丘疹、水疱，同时伴有不同程度的瘙痒。

这只是现实的冰山一角。

在门诊，我经常会遇到这样的患者，她们的双手总是不停地抠，自述瘙痒、疼痛。再问问她们的职业，大多数为家庭主妇或者从事美容美发等行业。

这类患者因职业所需长期接触各种洗洁精、洗涤剂、肥皂、香皂等碱性制剂，导致皮肤屏障破坏，出现皮肤红斑、干燥、鳞屑，不仅影响美观，更严重的是出现瘙痒、疼痛（裂口子）。患者难以忍受，甚至感到绝望！

很多患者都说看了好多医院，也用了不少药，都不见好转，或者反复发作，都开始怀疑这个病能不能治了。

也不要这么悲观，此病能防能治。

的确，主妇手这个病难治愈、易复发。因此，我们就要更小心翼翼、最大程度地呵护我们的双手。

预防的关键是保护手部皮肤，避免接触碱性刺激物，加强手部皮肤的保湿。

在平时的生活和工作中，采用一些有效措施可大大地降低主妇手产生的概率。

1、合理使用手套

对于需要长期接触碱性制剂的朋友、家庭主妇们，建议佩戴手套。如果是橡胶过敏者，在佩戴橡胶手套时，可先戴一层纯棉布手套。

2、适度清洁，加强保湿

尽量少洗，建议工作洗手后立即外涂保湿乳。

如果得了主妇手怎么办？有没有根治它的方法呢？

从理论上来说，当然是有的。就是每天什么也不碰、什么也不做、保护好双手，这样手部湿疹就能彻底根治了。

对于创造了历史的劳动人民的我们，这种理想状态几乎不可能达到。在生活中，灵活的双手具有强大的功能性，社会生产活动和个人生活可是真真切切地离不开我们的双手。

那么就彻底没招了？

不是的。

医疗工作者们摸索出了以下一些可以治疗手部湿疹的方法。

1、对于渗出明显的，可用3%硼酸溶液湿敷；

2、有糜烂，渗出较少的，选用氧化锌油；

3、合并感染的，加用抗菌药物外涂，如夫西地酸乳膏，百多邦等；

4、皮损肥厚的，无渗出糜烂的，选用强效激素药膏（如卤米松乳膏），并联合维A酸类外用药（如阿达帕林凝胶，维A酸乳膏等）；

5、有皲裂口，疼痛的，可外贴“肤疾宁贴”。

总之，只有我们在平时的工作和生活多加注意保护我们的双手，就不会那么容易出现主妇手。当出现主妇手时，请通过线上问诊、门诊等方式寻求专业医生的帮助就可以了。