划赛艇的方法和技巧(划赛艇的方法和技巧介绍)

开始准备,把赛艇放到水上,上船固定好双桨,穿好鞋并来回滑动底座看是否舒适,同时双桨桨叶始终平放水上保持平衡,下面我们就来说一说关于划赛艇的方法和技巧?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

划赛艇的方法和技巧(划赛艇的方法和技巧介绍)

划赛艇的方法和技巧

开始准备,把赛艇放到水上,上船固定好双桨,穿好鞋并来回滑动底座看是否舒适,同时双桨桨叶始终平放水上保持平衡。

离开码头,双腿平放,双手握桨,双手上下摆桨调整平衡,用手来回划桨开试试桨是否固定好。

开始慢慢 往前平推,同时两腿弯曲至用力最佳角度,双手推至前方,注意腿不要受惯性影响弯曲到尽头,只要找到最佳用力角度即可。

推浆到尽头后,翻浆入水,接着腿用力蹬,手用力拉,靠桨扒水的力量推动船迅速前进,然后再次屈腿推桨,反复进行即可。

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页