每天一根海参怎么吃最好
1.每天早晨空腹，用蜂蜜、酱油或小米粥蘸着吃，下面我们就来说一说关于每天一根海参怎么吃最好?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
每天一根海参怎么吃最好
1.
每天早晨空腹，用蜂蜜、酱油或小米粥蘸着吃。
2.
老人可以熬个小米粥喝。
3.
做海参粥前先把米粥熬好，把切碎的海参放进粥里，加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5 分钟后就可以出锅
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