豆瓣高分经典语录（豆瓣9.2人生第一次探寻恬淡生活背后给予的人生智慧）

最近，有这样一部纪录片在朋友圈走红。它由《人间世》导演秦博执导，央视网出品，通过人生十二个第一次，展现了当下中国人恬淡平凡却又美好的一生。该片上线于2020年1月15日，完结于4月15日，陪伴我们度过了这个冬天最艰难的时期。它就是豆瓣评分高达9.2分的中国纪录片——《人生第一次》。

第一次生孩子，第一次上幼儿园，第一次入伍、买房、结婚，无数个第一次构成了我们完整的人生。

第一次在隔离病房拜年，第一次在工地吃年夜饭，第一次给医护人员剪去长发，哪有什么岁月静好，只不过是有人在负重前行罢了。

所以，《人生第一次》如同一条人生长河，看似恬淡平静，其实暗潮汹涌，蕴含诸多人生智慧，等待着我们去挖掘。

你明白生孩子对于一个女人来说的意义吗？

在《人生第一次》里，它解释到，“没有生过人，不足以谈人生”。

初读这句话，似乎说得过于绝对，难道女人的人生价值要用生孩子来衡量吗？

其实不然。

当我认真看完影片里三位孕妇的故事后，才明白，对于那些经历过十级剧痛，甚至是从鬼门关回来的妈妈来说，生孩子的确能让她们的人生更有意义。

生第二胎的吴丽辉，在规律宫缩的时候，疼痛了两个小时。

抹眼泪，捶墙，抓床单，都不能缓解阵痛。

她一遍遍地喊着，“妈呀，差不多了吗，差不多可以打无痛了吗”，却还是没能宫开二指，只能继续忍受难熬的痛苦。

然而，到了终于可以打无痛的时候，却是我看得最为扎心一刻。

穿刺针穿过产妇腰部的脊椎孔，将一根细小的导管导入硬膜外腔，即便这被誉为“最痛的一针”，对于吴丽辉来讲，也已经不过如此。

她虽然疼痛的发抖，可还是笑着说，“麻醉医生就像天使一样”。

之后，吴丽辉又申请了导乐，让丈夫握着她的手一起生产。到了真正顺产的时候，吴丽辉用尽全身力气，吐气又哈气，脸憋得通红，终于如愿以偿生下一个妹妹。

妹妹使劲地哭，父母使劲地笑。

这一刻，吴丽辉觉得一切都是值得的。

除了吴丽辉之外，看得更让人抓心的是向爽。今年27岁的她怀了一对双胞胎，不幸的是患有先天性心脏主动脉瓣二叶畸形，必须提前手术换上人工心脏瓣膜。

手术风险很高，小孩死亡率高达30%，听到这一消息的丈夫是懵的，但也很快第一时间调整情绪，并用笑话逗乐紧张不安的妻子。

手术过程中，向爽心脏一度停跳，各项生命指标下降，对于婴儿来说十分危险。

好在医生技术高超，母子平安。

看到妻子和孩子都从鬼门关回来了，丈夫躲在角落止不住地流眼泪，“我下辈子不干别的了，就守着他们三个人过，还能干什么呢”。

生孩子到底是为了什么，曾经看到一个很感动的答案：

为了参与一个生命的成长，不用替我争门面，不用为我传宗接代，更不用帮我养老。我只要这个生命存在，在这个美丽的世界走一遭，让我有机会和她（他）同行一段……

深以为然。

生孩子是一个需要极大勇气的过程，女人也从来都不是生孩子的工具，而是生命的创造者和参与者。当一个哭闹的婴儿被放在母亲面前时，想必十级的疼痛也是值得的。

当兵，北漂，抗癌，人生平凡且充满挑战

人类最大的武器，不是核武器，而是勇气。

走出家庭的温室，长期告别女友，两年不能回家，这些都是一个入伍士兵所要面对的。

东北小伙张书豪，独自填下志愿，坐33个小时的火车开始了自己作为伞兵的军旅生涯。

在这里，他勤奋刻苦，积极乐观，多次测评成绩都达到满分。挥汗如雨背后，他看着别人家人朋友发来的生日问候，想起了家人。

在那一瞬间，张书豪似乎是长大了。进军营之前，他没能常常陪母亲，更不理解继父，如今想要好好陪伴一下母亲时候，才发现自己当初是多么的不懂事。

于是，张书豪更加刻苦地训练，考核优秀还获得了见到父母的机会。

作为伞兵，张书豪把所有动作都练成肌肉记忆，蹲出了铁腿，这才登上了飞机。

想必，当他鼓起勇气，在数千米的高空纵身一跃时，一定会觉得这一切都是值得的。

跳伞，往往在十九秒内就决定生死，丝毫马虎不得。它需要勇气，需要日复一日的坚持训练。它把一个男孩磨砺成男人，这样的人生注定不平凡。

北漂族闫晶，租住在五环外一个16平米的小屋内。对于她来说，最大的梦想就是拥有一套属于自己的房子。

她拼命奋斗，在外面看了一天的房，回到家也要继续上网课。即便颈椎累得直不起来，饭也只能随便吃两口，可她依旧笑着坚持。

对此，喜欢吃饺子的她说，“没有房，吃再多的饺子，还是会冻耳朵”。

江西肿瘤医院旁的一个简陋小巷，整整齐齐地摆放了数十套厨具，有需要的病人家属会到这里来生火做饭。这里也被大家亲切地称为“抗癌厨房”。

虽然在医院里陪护的日子很苦，可是几乎每个来到这里做饭的人心里都是乐的。

他们有的初次下厨，一片好心却闹出一堆笑话；有的为家人病情日夜操劳，却也整天笑对人生；有的自己刚刚动完手术，就劝其他病友想开一点。

第一次面对数千米的高空，第一次面对购房压力，第一次面对死亡，遇见这些或大或小的第一次，我们后退不得。倒不如纵身一跃，拥抱这美好的第一次。

再忙，也不能将带孩子的责任甩给老人

在中国有这样一种现象，年轻人上班很忙没时间带孩子，便将带孩子的责任全甩给老一辈。

对于很多老人来说，没有什么兴趣爱好，带孩子也是乐此不疲。

杨敏，喜好跳舞走猫步，曾经是四川大学老年艺术团的成员，却因为要照顾孙女没有时间排练，而选择退出。

家里人都要上班，儿媳妇还是空乘人员，带孩子的重任就全交到了杨敏身上。

喂孩子吃饭，送孩子上学，带孩子看病，杨敏几乎全包了。在孙女面前，她是一个好奶奶，在孙女上学后，她便又成了老年大学学员。

国标，走秀，走猫步，都是她的拿手好菜。

就算时间再少，杨敏也会抽空来上课。即便不能实现自己的舞蹈梦想，也要有自己的人生。

截至2019年，中国老年人口数量已达2.56亿，而这其中像杨敏这样的老年大学学员有1300万。

杨敏，代表了中国老年社会中有着个人精神文化追求的一类人。他们不甘于窝在家里，整天带娃哄孩子，在街头巷尾晒晒太阳度日。他们选择走出自己的舒适区，拾起自己曾经的兴趣爱好，拥有了更为广阔的人生。

这一类人的不懈追求，让我想起了《遗愿清单》里的卡特和科尔。

当被告知生命只剩一年后，卡特和科尔做出了让家人意想不到的举动。

他们玩赛车，跳伞，登雪山，放弃了家人，过上了真正属于自己的人生。当他们结束旅程后，反而都更好地融入了家庭。

因为对家人是爱，对爱好是喜欢，虽然爱总比喜欢多一点，但是一辈子都没有为自己活过的人，很难在离世时不后悔。

卡特和科尔晚年的兴趣爱好看似“疯狂”，其实是他们压抑了一辈子的个人追求。

对于我们中国老年人来说，大可不必如此。即便的确是要照顾孙子孙女，也一定不要忘了要有一个自己的兴趣爱好和个人追求。

从现在开始，做一个“杨敏”一样的老年人，学会拥有强大的内心“驱动力”，尤为重要。

人生第一次，需要多一点勇气

每次到纪录片结尾，都会响起一首温暖的曲子：

推开世界的门 你是站在门外怕迟到的人 捧着一颗不懂计较的认真 吻过你的眼睛就无畏的青春 左手的泥呀 右手的泥呀 知己的花衣裳

再搭上一幅幅生老病死的画面，在这个特殊的时期，特别容易引人泪目。

每个人都会经历许许多多的人生第一次，让我们从初为人妻到为母则刚，从懵懂少年到成熟男人。

无数个第一次考验了我们，更磨炼了我们。

蓦然回首才发现，原来看似不可实现的第一次也不过是一只纸老虎。要知道，永远都有比你更不幸的人，而此时此刻，他们还在比你更加努力地活着。

所以，人生第一次，多一点勇气，走下去试试又何妨？

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