解馋的减脂菜有哪些做法（这减脂焖菜连吃3天了）

By 丘比食品

用料

• 0脂肪丘比沙拉汁 日式洋葱口味 适量
• 0脂肪丘比沙拉汁 千岛口味 适量
• 牛肉 150g
• 虾 150g
• 西兰花 120g
• 胡萝卜 120g
• 藕 100g
• 玉米 120g
• 香菇 90g
• 莴笋 120g

做法步骤

1、准备所需食材。

2、蔬菜处理成所需大小。

3、先炒牛肉和虾仁。

4、再放入蔬菜翻炒，可加少许盐和黑胡椒。

5、盖盖焖3-5分钟即可。

6、准备0脂肪丘比沙拉汁日式洋葱口味和0脂肪丘比沙拉汁千岛口味做蘸料。焖好的减脂菜蘸食丘比沙拉汁即可。

小贴士

蔬菜尽量选择根茎类，口感更加。

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