世界癌症日让癌症与你我无缘（2月4日是世界癌症日）

2020 年，全球有超过 1800 万人被诊断出患有癌症。

2 月 4日是世界癌症日——一项年度全球倡议，旨在提高人们对预防、检测和治疗世界主要死因之一的认识。

2020 年，超过 1800 万人被诊断出患有某种癌症。其中，930 万例为男性，880 万例为女性。

人体由数万亿个细胞组成。每天，新细胞在称为细胞分裂的过程中生长和繁殖。正常细胞先生长，然后分裂，最后死亡。

另一方面，癌细胞会发生基因变化，导致它们无法控制地分裂。然后这些细胞可以侵入附近的组织并扩散到身体的其他部位。

癌症的发展是分阶段衡量的，由几个不同的因素决定，包括肿瘤的大小和位置：

阶段 0：存在异常细胞，但尚未扩散到附近的组织。

第 1 阶段（早期）：癌症尚未深入附近组织，也未扩散至淋巴结或远离原发肿瘤的位置。

第 2 阶段（局部）：肿瘤细胞已扩散到邻近组织的更深处，但未扩散到身体的远处部位。

第 3 阶段（区域扩散）：癌症已深入邻近组织并扩散至淋巴结，但尚未扩散至身体的远处部位。

第 4 阶段（远距离扩散）：癌细胞已经扩散到附近组织之外，进入淋巴结和身体部位，包括可能远离原始部位的器官。这个阶段通常被称为晚期癌症。

根据美国国家癌症研究所的数据，有 100 多种不同类型的癌症。

癌症几乎可以发生在身体的任何部位，包括骨骼、器官和皮肤。癌症的类型通常以它们起源的器官或组织命名。

根据世界卫生组织 (WHO) 的数据，全球最常见的两种癌症是乳腺癌和肺癌，分别占 2020 年新诊断癌症总数的 12.5% 和 12.2%。

肺癌是男性中最常见的癌症类型，占 2020 年所有新诊断癌症的 15.4%。在女性中，乳腺癌最常见，约占 2020 年新发病例总数的四分之一 (25.8%) .

并非所有癌症都会导致死亡。然而，尽早识别和治疗癌症很重要。如果及早发现，癌症更有可能对治疗产生反应，并可能导致更大的生存机会。

除了早期诊断，癌症筛查是在异常细胞可能变成癌症之前识别它们的有效方法。一些筛查测试已被证明可以及早发现癌症并降低死于该癌症的机会。

根据健康指标与评估研究所 (IHME) 的数据，2019 年全球有超过 1000 万人死于癌症，成为仅次于心血管疾病的第二大死因。在所有死于癌症的人中，将近一半 (46%) 的年龄在 70 岁或以上。

根据世界卫生组织的数据，导致癌症死亡的最常见原因是肺癌，2020 年全球有 180 万人死于肺癌。第二个最常见的原因是结直肠癌（935,173 人死亡），其次是肝癌（830,180 人死亡）和胃癌（768,793 人死亡）。

世界卫生组织表示，大约三分之一的癌症死亡是由于吸烟、高体重指数、饮酒、水果和蔬菜摄入量低以及缺乏身体活动造成的。

根据国际世界癌症研究基金会 (WCRF) 的数据，2020 年全球诊断出 18,094,716 例癌症病例。

2020 年诊断出的所有癌症的年龄标准化率为每 10 万人 190 例。男性（每 100,000 人 206.9 人）的比率高于女性（每 100,000 人 178.1 人）。

2020 年，丹麦的癌症发病率最高，为每 10 万人 334.9 人，其次是爱尔兰（每 10 万人 326.9 人）、比利时（每 10 万人 322.8 人）、匈牙利（每 10 万人 321.6 人）和法国（每 10 万人 320.1 人）。

癌症是一组复杂的疾病，每种疾病在遗传和分子水平上都有不同的表现。并非肿瘤中的每个癌细胞都是相同的，这意味着治疗癌症患者可能涉及几种不同的方法。

三种最常见的癌症治疗类型是手术、化学疗法和放射疗法。

外科手术

可以通过手术切除尚未扩散的癌症肿瘤。外科医生移除包含在一个区域中的肿瘤。有时，手术是不可能的，例如血液或淋巴系统癌症。

化疗

不是所有的癌症都能被切除；在这种情况下，医生会使用其他疗法，例如化学疗法。化疗，通常简称为“化疗”，是使用强效药物杀死癌细胞。如果疾病在体内已经扩散，或者有扩散的可能，往往会使用化疗药物。

放疗

放射疗法是一种使用高能射线或粒子杀死癌细胞的治疗方法。虽然放射疗法会破坏健康细胞和癌细胞，但目标是尽可能少地破坏健康细胞。

荷尔蒙疗法

有时，医生可能会开出激素药，患者在治疗结束后可能需要服用一段时间。这是为了阻止癌细胞再次开始生长。激素也可以每月注射或滴注。

据世界卫生组织称，通过避免风险因素和实施循证预防策略，可以预防 30-50% 的癌症。这些包括：

不要吸烟

吸烟是患肺癌的最大风险因素。吸烟会引入许多进入血液的化学物质，这些化学物质几乎可以导致身体任何部位的癌症。

保持健康的体重

超重或肥胖与患多种癌症的风险较高有关。风险与超重的增加及其持续时间成正比。

积极的生活方式和更好的饮食

养成健康的饮食习惯有助于降低患癌症的风险，并有助于增强身体的免疫系统。医生建议每周进行 150-300 分钟的中等强度运动。多动少坐。

限制饮酒

饮酒越少，患癌症的风险就越低。饮酒会破坏身体的 DNA，并阻止身体自我修复。