有没有恐高的人跳伞（跳伞治恐高）

乘坐飞机一起攀升到10000英尺

看着机舱外的云山云海

在舱门打开的那一刻，疾风呼啸而来

“挂”在教练身上，坐在机舱门口

看一眼脚下云雾缭绕

……emmmmm

每当大家自我脑补完这个过程

总会有很多小伙伴不约而同地说出：

我恐高啊！怎么办……

还能体验跳伞吗

害，标准答案其实是

不仅能跳，而且跳完之后

恐高可能就“治”好了呢！

那么其中奥妙如何

这就让小编来为大家

细细道来吧

首先

大家在初次接触跳伞，没有任何经验的情况下，有紧张的心理，这是非常正常的了。

因为极限运动本身就是要挑战人类身体和生理承受能力上限的，除非专业的运动员，多少都会产生害怕的情绪，这个完全不用担心。

而我们需要做的，就是判断自己的情绪，是属于单纯的“怕高”，还是真正生理性的“恐高症”。

因为怕高是一种每个人都会有的情绪，但恐高症却属于心理疾病的范畴，这两种是完全不同的现象啦！

其次

从人类进化心理学上来说，对高处的恐惧其实是大部分人与生俱来的一种自我防御机制。

也就是说，当我们身处高处时，不自觉地产生一种压迫感，并条件反射地为了避免坠落的发生而立即后退，或者产生恐惧心理，这都是很正常的反应，与恐高症是毫无关系的。

只有当我们心理产生的情绪，与实际危险本身完全不符，同时自己也非常明白这种恐惧是不合理、不必要、完全离谱的，但却依然无法控制心理，并竭力回避，才有可能是真正意义上的“恐高”。

比如，只是站在高层建筑的内部，就感到惊恐万分，那这就不太正常的了哦。

而且，据相关研究显示，91%的人都出现过恐高的症状，但只有10%属于真正病理性的，其他的情况，基本都是自己心理上的“害怕”。

所以讲到这里

我们大家应该就能够明白

怕高 ≠ 恐高症

我们不仅可以参与跳伞

还能够收获战胜自己的快落

最后

在这勇敢的一跳中，我们大部分小伙伴都会经历由未知的恐惧，到自我说服，到勇敢行动的过程。

因为在体验跳伞的过程中，我们能够强行抵制住内心的恐惧，克服心理上的恐高，战胜胆小怯懦的内心，从而最终战胜了所谓的“恐高”。

在越经历越勇敢的同时，强大自己的内心世界。在未来，面对更多未知甚至是陌生的世界、环境、事务时，想必能够多一份勇气，多一份自信，多一份从容。

而这，也正是我们今天所说的，跳伞能够“治”恐高，SO小伙伴们都明白了吗~

就让我们一起勇敢的张开双臂

克服恐惧，拥抱新的自己

一起去纵情飞翔

感受世界之大天地浩瀚

去收获激情，去有所领悟

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