提高自己情商的12个方法(如何让自己变得更强)

情商比智商在更大程度上决定着一个人的爱情、婚姻、学习、工作、人际关系以及整个事业 ---- 柯云路

生活很现实,情商低的人,总是能自己创造前进的障碍,打败自己的往往就是自己。


提高情商的36种方法:

1、学会自我安慰

人总有被拒绝的时候,不要认为你的付出别人就该欣然接受。当你觉得愤怒时,先暂停谈话,让自己冷静一会。

愤怒会让你丧失理智,产生冲动行为,所做的决定大部分都会让自己后悔。

2、切忌交浅言深

对不熟的人一定要管好自己的嘴巴。祸从口出就是因为你将有争议的话,说给你不会为你保守秘密的人。

3、不要靠谈论一个朋友的隐私来取悦他人

人想要获取关注时,通常会说一些只有自己知道但别人不知道事,而这最大的受害者就是亲近的朋友,虽然获取了短暂的关注,但天下没有不透风的墙,会透露朋友隐私的人,还会有人敢与你成为朋友吗?信任危机很可怕。

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4、多把“你听懂了没”换成“我讲明白了吗”

这两句话,如果是你,你愿意听到那一句。第一句会有压迫感,第二句会减轻听的人的心理压力,让人产生好感。做了一样的事,产生的效果完全不一样。

5、消息一定要会

别人给你发消息一定要回复,哪怕只是用表情或者标点符号来表达。你的回复别人其实是很期待的。

6、改掉别人一亲近,就口无遮拦的毛病

这个习惯真的很差,这个习惯会让失去很多朋友。

7、拒绝有礼貌

不要冰冷地拒绝他人,在拒绝前最好先肯定或感谢一下对方。拒绝本就带有负面的情感色彩,很多人拒绝别人用词不当,反而给自己树立敌人。

8、少一点自夸,多一点自嘲

以自我为中心的人,情商都不会太高,因为他们说话很少会顾虑别人的感受,硬夸是让气氛尴尬最有效的途径。

9、与他人有约时,尽量早几分钟到达

提前几分钟是人的基本礼貌,但现在很多人都很难准时,总是堵车,如果路况不好,就早一点出门。

10、人前不应该说的话,背后也别说

在人前不说,就说明这个话在你的认知里面就不应该说,那为什么还要在背后去和人说呢?天下没有不透风的墙。人同样也靠不住。

11、凡事留一线

凡事给人留情面,给别人留面子就是在给自己留退路。

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12、别人在睡觉的时候,要懂得安静

集体环境,有人在休息的时候,就不要故意体现出你的特殊性,尊重大部分人的休息时间。

13、没经同意不要看别人手机内容

不要好奇别人的隐私,好奇心害死猫,就算当别人给你看手机照片时,也不要往下面划。

14、人设“光明”

一个充满正能量的人会比一个忧郁的人来的讨喜,不要排斥人设,谁不是带着面具做事的,为什么不带一个有利于你的面具。

15、赞同对方

当别人再跟你说他喜欢的东西时,不要否定对方,来体现你的见识,没必要呈口舌之强,夸一下他还能满足他的虚荣心,将你规划到他的友好范围。

16、坦白

有情绪是要说出来的,不要让别人去猜,特别是感情方面。

17、谨慎承诺

不轻易许诺,答应过的事情一定要努力做到,

18、懂得拒绝,越简单越好

19、平衡

人际关系永恒的定律就是平衡,永远别想着靠任何人

20、借钱

不到万不得已,不要向别人借钱。

21、不要对亲近的人说狠话,恶语最伤人

22、尊重为你服务的人

你必须学会尊重一切人们关心、努力和付出感情的东西。---费伊.威尔登

23、初次见面努力记住别人的名字

24、不要对他人有过高的期待

期待越高,他人做到及格线你也会失望。

提高自己情商的12个方法(如何让自己变得更强)(3)

25、目光放远一点,你就不伤心了

身处第一层,别人骂你,会让你愤怒;身处第十层,你可能听不太清楚,会认为是在和你打招呼;身处一百层,你根本看不见骂你的人,看见的是远方的风景。

26、永远不要对别人的努力嗤之以鼻

27、敢于认错

做错事情,不要为自己找借口,认错就是了。

28、懂得感恩

不要把他人对你的善意当成理所当然

29、留有原则

不要一味地讨好别人,不管是上司还是喜欢的人。

爱一个人,就是为他付出一切而不丧失自我。---维多利亚.萨特

30、学会原谅

锱铢必报会为你树敌,懂得利用别人的愧疚心才能达到最佳效果。

31、该放弃时果断放弃

有些人,天生在某些方面比别人弱一点,人无完人,这不是值得自我怀疑的。聪明的人懂得规避劣势,发扬自己的优势。

当你已经很努力做某件事,但还是无法取得成效时,果断放弃,不要存在侥幸心理,奇迹虽然眷顾努力的人,但奇迹本就是虚无的。

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32、停止怀疑

人一定要自信,相信自己是独一无二,不可替代的。时常怀疑自己的人,会渐渐缺乏自信,没有自信的人,怎么取得成功。

33、学习新技能

停滞不前的人,会被社会所抛弃;时常更新自己,才能掌握生活的主动权。

34、不要追求完美

人无完人,在一切运行起来时,再完美的方案也会被意外打破,追求某个细节的完美,可能会导致拣了芝麻丢了西瓜。

35、简化生活

生活就是柴米油盐酱醋茶,其它的一切就是在此基础上,让你的生活更加丰满、灵动。

36培养幽默感

一板一眼的人会受到别人尊敬,但一定也是孤独者。而人是群居动物,想要获得别人的喜爱,拥有强大的人际关系网,幽默感是一定不能缺少的。


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