鲫鱼汤利尿（鲫鱼汤怎么做好喝）

鲫鱼汤怎么做好喝，利尿的功效。此汤有祛湿利尿的作用,鲫鱼含胆固醇较高，中老年高血压、胆固醇偏高者少食为佳。

祛湿利尿 杂豆鲫鱼汤的做法

材料：

鲫鱼500克、黑豆150克、花生150克、红芸豆100克、盐适量

做法：

1， 将鲫鱼开膛、去鳃、去除内脏，洗净待用;

2， 黑豆、花生、红芸豆用水清洗干净待用;

3， 在砂锅中放入足够多的清水(12小碗左右)，将鲫鱼、黑豆、花生、红芸豆放入，大火烧开。

4， 转小火，煲2-3小时，加盐调味即可。（图片来源：华盖）