长期戴入耳式耳机为什么会头疼（头戴式耳机和入耳式耳机谁对听力的危害更大）

头戴式耳机和入耳式耳机谁对听力的危害更大？这个问题没有人做过大规模的实验，但是大家都或多多少地觉得不合理地戴耳机肯定是有害的，我们也很少看到说有因为长时间戴耳机去助听器机构配助听器的例子，因为真的不好问，而且也不知道听损的真正答案是不是就是它。

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人从一出生就生活在被各种声音包围的世界中，有的声音超过一定的分贝值就成了噪音。我们看耳机对耳朵的伤害也是根据这一项展开的。

首先，不管是头戴式耳机还是入耳式耳机，我们都要看它有没有主动降噪功能。因为在面对外界的杂音和噪音时，我们往往会把自己的耳机音量调高，这样才能更清楚地听到电子产品里的声音，但是这个时候耳朵是舒服了，但听力损失的可能性也在慢慢增加。但如果有了主动降噪功能就不一样了，在隔绝外界杂音后，我们就算一直使用低音量也能很清晰的听到自己想听到的声音。

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其实我们去使用主动降噪的核心还是不要让自己的耳朵处于一个高音量的环境中，通常音量大小最好不要超过60，60以下算是一个比较安全的范围。

然后另一个影响较大的方面就是使用时间，耳机使用时间的长短也会影响听力。和音量类似，使用时间也最好是不要超过1个小时，让耳朵得到充分地休息，劳逸结合是让听力保持健康的重要方法。