献血的九个常识（献血者最想知道的21个答案）

01

为什么献血要无偿？

只有实行无偿献血制度，才能从根本上保证血液质量和安全。只有以人道主义无私奉献而不是以经济报酬为目的的无偿献血，才能最大限度地降低经血液传播疾病的危险，从根本上保证血液质量。

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02

献血会传染疾病吗？

科学依法捐血是绝不会传染上疾病的，所用的针头和血袋是经过严格灭菌消毒的一次性用品，每位捐血者都是使用一套新的血袋和针头，并且捐血点及捐血车均会定期进行消毒，捐血是绝对安全的。

03

献血会使人贫血吗？

献血是不会使人患“贫血”的。在献血之前，医务人员会对献血者做血红蛋白比重的检测，只有达标的献血者才能捐血。血红蛋白检测的目的在于检查献血者血红蛋白是否达到献血标准，符合标准的献血是不会造成贫血的。

04

献血条件有哪些？

1、年龄：18－60周岁；

2、体重：男性≥50公斤，女性≥45公斤；

3、献血前一周身体健康，无身体不适、服药等情况；

4、献血前一天保证睡眠6小时以上；

5、献血前一天及当天无饮酒；

6、献血前一餐清淡饮食，切勿空腹；

7、女性须避开月经期前后三天；

8、请携带有效身份证件。

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05

献血可以减肥吗？

不可以。

06

献血前到底能不能吃饭？

一般献血前4小时之内应进饮进食。

为了保证血液质量，捐血前应当吃些清淡少油饮食，如稀饭、馒头和面包等。在献血前一天的晚上和当天早晨，不要吃过多油腻食物，如肥肉、油饼等，因为捐献含有大量脂肪的血液，会使所捐血液不符合标准，也不利于受血者的健康。

07

献血有年龄限制吗？

国家提倡公民参加无偿献血的年龄为18~55周岁。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

08

打耳洞、文身者不能献血？

对，不建议献血！

虽然目前打耳洞和文身技术很成熟，但还是存在工具消毒不彻底等隐患，不能确保一定不会感染疾病。由于经血液传播疾病病原体检测存在窗口期问题，为了患者健康，打耳洞、纹身者一年内是不可以献血的。

09

感冒能献血吗？

视情况而定。

当如果已有明显感冒症状，例如发热、头痛、咽痛、咳嗽等，均不适宜参加献血。如果无任何感冒症状，仅仅是自觉轻度不适，或者正在预防性服用感冒药物，需要经过献血现场体检医生的综合判断，决定您今天的身体状况是否适合献血。

10

高血压能献血吗？

不能。高血压并不是血液多了，献血不具有降压作用，而且如果是依靠药物维持血压的人献血，其血液中携带的降压药物成分可能会对受血者带来不利影响。

11

姨妈期能献血吗？

女性月经期及前后3天暂不能献血。女性的月经实质是子宫内膜定期的生理性脱落，在此期间身体本就处于损伤状态，经期献血则会使人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统 ; 且体力较弱，也会增加不良反应的几率。

12

高度近视能献血吗？

要看有无眼底病变。活动性或进展性眼科疾病病愈未满一周者，眼科手术愈后未满三个月者，暂不能献血。

13

献血有害吗？

对于健康的成年人来讲，一次献血200~400ml后，人体的造血机制可代偿性增生，很快就能恢复献血前的水平，同时身体内的储血器官也会及时的把储存的血液释放到外周，所以献血对身体无害。

14

女人献血会加速衰老吗？

医学界暂无这种说法，献血之后要记得补血！

15

献血后多久能恢复？

献血后，骨髓的新陈代谢加快，人体在肝、脾等脏器内贮存的血液也会迅速进入血液循环系统，和循环血量保持平衡。血管周围的液体会立即进入血管内，只要1~2小时便可补上失去的血容量；血浆蛋白大约在1~2天内即可补足；红细胞和血红蛋白在7~10天即可恢复到献血前水平。

16

献血后头晕正常吗？

属少数情况。绝大部分献血者没有任何献血不良反应，少数献血者可出现头晕等不适感觉，属于一过性的血管迷走神经性反应，多见于初次献血者，心情紧张、群体效应是常见的诱因。这种不适经过适当处理和短暂休息后均可缓解。

17

献血后吃什么好？

可以多吃点红枣等补血食物。献血的手臂在24小时内不要用力提重物，也不要进行高空作业就行。血液里一半以上的成分都是水，只要您多喝水，早点休息，血容量很快就能恢复。

18

献血后多久可以喝酒？

建议献血后至少24小时内不饮酒。献血后，机体组织会将储存于肝脾的血细胞动员到外周血液循环中，血容量的恢复需要一定时间，如果立即喝酒会加重肝脏负担。

19

献血后还需注意啥？

1、献血后，压迫针眼处10分钟左右或用弹力绷带压迫20分钟左右，防止皮下出血；针眼处保持干燥清洁，4小时内不沾水，避免感染；献血手臂24小时内不提重物；

2、1~2天内不做剧烈运动；

3、多饮水，适当补充一些维生素C和铁含量高的食物，瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等；

4、如果针眼处有渗血，出现红肿，24小时内冷敷，24小时后热敷，一般7~10天会消失；

5、个别人献血后数小时内出现头晕等不适，请就地蹲下、坐下或卧倒，避免意外伤害发生。

20

多久可以献一次？

1、全血，两次间隔期不少于6个月。

2、单采血小板，两次间隔不少于2周，不大于24次/年。因特殊配型需要，由医生批准，最短间隔时间不少于1周。

3、先献单采血小板、后献全血：间隔不少于4周。

4、先献全血、后献单采血小板：间隔不少于3个月。

21

献血当场要经历哪些检查？

1.一般体格检查

1）体重：男性≥50公斤，女性≥45公斤。

2）血压：90 mmHg≤收缩压<140mmHg；60mmHg≤舒张压<90mmHg，脉压差≥30mmHg。

3）脉搏：每分钟60-100次；高度耐力的运动员每分钟50-100次，节律整齐。

4）体温正常。

5）皮肤、巩膜无黄染。皮肤无创面感染，无大面积皮肤病。

6）四肢无重度及以上残疾，无严重功能障碍及关节无红肿。

7）双臂静脉穿刺部位无皮肤损伤，无静脉注射药物痕迹。

8）经健康征询没有影响血液质量和献血者自身安全的疾病或病史。

2.血液初筛检查

1）血红蛋白（Hb）测定：男≥120g/L，女≥115g/L。

2）丙氨酸氨基转移酶(ALT):符合相关要求。

3）乙型肝炎病毒表面抗原(HBsAg)检测:符合相关要求。

4）丙型肝炎病毒（HCV抗体）检测:符合相关要求。

5）艾滋病病毒（HIV抗体）检测:符合相关要求。

6）梅毒(Syphilis)试验:符合相关要求。

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