夜宵炸鸡米花做法（健康无油吃炸鸡）

说到炸鸡，我想大多数人都很喜欢吃，皮焦肉嫩，那滋味儿别提多好吃了。其实看着很是复杂的炸鸡在家也可以轻松制作，提前把鸡腌渍入味，准备好空气炸锅，无油健康炸，吃起来香而不腻，超好吃！

By 水怜忧 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 三黄鸡 1只
• 腌肉酱 1包
• 炸鸡粉 1包

做法步骤

1、把鸡清洗干净后装入密实袋，倒入烤肉酱揉匀，封口放入冰箱冷藏腌渍一天。

2、隔天取出腌渍好的鸡，倒上炸鸡粉，给鸡全身裹上一层薄薄的炸鸡粉。

3、烤篮上涂抹少许植物油。

4、放入准备好的三黄鸡，盖上盖子。

5、选择DIY炸，200度1小时。

6、然后给鸡翻个身，继续半小时左右。

7、成品照

8、成品照

小贴士

腌渍三黄鸡之前，可以用牙签在鸡身上戳一些小眼儿，方便入味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。