蜂蜜的功能与好处

蜂蜜的功效与作用有润肠通便、镇静安眠等，下面我们就来说一说关于蜂蜜的功能与好处?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

蜂蜜的功能与好处

蜂蜜的功效与作用有润肠通便、镇静安眠等。

1.润肠通便：蜂蜜富含维生素A、维生素C、维生素D等，可以促进肠蠕动，保持大便通畅。

2.镇静安眠：蜂蜜可以帮助入睡，促进精力和体力的恢复，能起到镇静安眠的作用。