婚姻冷战了要怎么和老公说(婚姻生活中跟男人冷战时)

巧巧和老公因为饭后谁洗碗的事情吵了一架,冷战了三个多月。在这三个月里,两个人谁都没有搭理谁。刚开始冷战的时候,巧巧觉得自己受了委屈,他都不来跟自己道歉,这说明他心里已经没有那么爱她了。于是,巧巧发誓:只要老公不跟她道歉,她就不给他洗衣做饭。

巧巧的老公看出巧巧这是故意的,说她就是没事找事、小肚鸡肠。从此,巧巧的老公就不在家里吃饭了,天天在外面吃,衣服也自己洗。回到家,两个人都不说话,视对方如空气一般。这种冷战持续了两个多月,巧巧越来越讨厌这样的日子,于是索性就搬到了公司宿舍,开始了分居生活。

婚姻冷战了要怎么和老公说(婚姻生活中跟男人冷战时)(1)

婚姻生活中,像巧巧夫妻一样因为家庭琐碎而吵架本来是很正常的事情,但是,往往会有很多夫妻一吵架就会冷战,一冷战就是几个小时、几天、甚至几个月或者更久。可想而知,伴侣之间相互冷战,僵持得越久,两个人的婚姻关系就会岌岌可危。

事实上,每一个冷战中的夫妻都是很讨厌冷战的。在冷战中,双方通常都会觉得没有温暖,不被理解,有的只是难过和委屈,彼此既渴望得到对方的关爱,又很想去主动化解,但却碍于情面和赌气,谁都不愿意先站出来承认错误,讨好对方,所以处在一种矛盾的心理层面。

婚姻冷战了要怎么和老公说(婚姻生活中跟男人冷战时)(2)

冷战时候的男人其实就像一个孩子,只要你用对了方法,很容易摆平。那作为可甜可盐的智慧女人,我们应该怎么化解冷战呢?以下三招,不妨试试。

第一招:给对方足够的冷静时间。

首先,夫妻之间吵架是因为沟通不到位造成的,而刚刚经历过吵架的人都是带着各种负面情绪的,不适宜再继续沟通。所以,双方都需要一段时间的冷静。你可以想想问题具体是出在哪儿了?接下来该怎么解决?不必纠结于谁对谁错,选择适中的方式,彼此都需要让步。

其次,冷静的时间不能太长,不然对方心里可能会瞎想。夫妻之间,你可以冷静,但不能冷漠。冷静的时间应控制在2个小时左右,最好是在当天想清楚,道明白,化解掉,把冷战压制在萌芽状态。如果少则几天,多则几个月的冷战可能就会加剧夫妻之间感情的恶化,不利于修复。

婚姻冷战了要怎么和老公说(婚姻生活中跟男人冷战时)(3)

第二招:主动示弱,倾诉自己的真实想法。

冷静期过后,彼此情绪都有所好转,这时,你可以问问他:你现在心情好些了吗?愿意跟我再好好谈谈吗?如果对方不愿意也没关系,证明他还需要时间和空间慢慢恢复理性,可以再等等。

如果他愿意和你继续沟通,你可以温和地或采用撒娇的方式,说:老公,抱歉啊!刚刚我的态度也有些过激,你能原谅我吗?我知道我哪些地方做得不够好,你能好好说出来吗?我不喜欢你沉默的样子,这样只会让我更心疼。然后,再说出自己的真实想法,老公便会打开心门,和你重新沟通。

婚姻冷战了要怎么和老公说(婚姻生活中跟男人冷战时)(4)

第三招:只说感受、不要指责。

夫妻之间,没有对错,只有包容。当伴侣做错了事,你可以直接说你对这件事情的感受就好,不要去指责对方。

比如,你老公最近都很晚才回家,你的感受应该是他不回家,你很着急,你一个人在家里面很难受,所以,你希望他早点回家。而这个时候,你就可以直接说出感受就好,不要再带着情绪指责他,点到为止。这样,男人就会觉得你很在意他,很体贴,也就更乐意接受和改变。

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婚姻之中,两个人过日子,争吵是在所难免的,但是,不能多了冷战。用以上三个方法,化解夫妻之间的冷战,摆平男人身上的孩子气。夫妻长期冷战只会让彼此越来越疏离,唯有相互理解和包容,加上适当的经营,夫妻感情才会稳固牢靠。

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