用一句话证明你学过咨询心理学（成为职业心理咨询师必学基础心理学第82节）

基础心理学第12单元人格 第2节 气质和性格-课程简介，下面我们就来说一说关于用一句话证明你学过咨询心理学?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

用一句话证明你学过咨询心理学

基础心理学第12单元人格 第2节 气质和性格-课程简介

上节课马老师讲到，人格包含气质、性格以及自我监控系统，气质是天生的，性格是后天的。这节课马老师为大家继续详解气质和性格。

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一、气质

（一）什么是气质？

1. 气质的概念是什么？

2. 气质表现在我们生活的什么方面？

3. 气质概念的提出，气质有什么分类？

（二）有关气质的学说

1. 早期的气质类型有哪些？马老师展开讲解。

2. 马老师讲解：为什么区别抑郁症和抑郁情绪没有意义？

3. 如何判定一个人有没有心理咨询的必要？听马老师讲解。

4. 巴普洛夫的高级神经活动类型学说的主要内容是什么？

5. 四种气质类型的具体表现是什么？文学作品中都对应着哪些人物？

6. 为什么说《水浒传》中所谓的一百零八将，没有几个真正的英雄？

（三）气质5个的特性

1. 感受性、耐受性与神经过程强度高低的关系

2. 反应的灵敏性和神经过程灵活性的关系

3. 可塑性和神经过程灵活性的关系

4. 情绪兴奋性和神经过程平衡性的关系

5. 指向性和情绪兴奋性之间的关系

（四）关于气质类型在生活中的应用（重点讲解）

1. 马老师讲解：怎么区分内向和外向的人？你认为***和周星驰是内向的人，还是外向的人呢？

2. 我们学习人格、气质类型、性格，不是知道自己是什么样的人之后就拉倒了，而是在了解自己的基础之上，去完善自己。

3. 气质类型有好坏吗？气质能改变吗？需要什么条件吗？听马老师详细讲解。

4. 气质类型会决定一个人智力的发展水平和成就的大小吗？

5. 不同的气质类型适合什么样的工作？气质类型对工作的影响。

6. 气质类型如何影响一个人性格特征的形成？

7. 气质类型对环境的适应以及自身健康的影响

8. 马老师呼吁我们要对自己的生理健康、心理健康提高重视程度，心理健康对生理健康具有积极的促进作用。

9. 具有极端气质的人，如何更好的保护自己？我们要如何对待极端性质的人？

二、性格

（一）什么是性格？

1. 性格的概念

2. 性格表现在我们生活的哪些方面？

3. 性格和态度的关系是什么？

4. 承宁有话说：性格可以改，那些天天说性格不能改的人，别信。怎么改？听马老师讲解。

5. 所谓“人设”是什么？

6. 性格是怎么形成的？

7. 马老师讲解：为啥会说性格比气质还容易改？

8. 人格当中，气质和性格之间的比例是2：8的关系，性格又更容易改，你还觉得“江山易改。秉性难移”吗？点击课程，听听马老师是怎么说的。

（二）性格的静态结构

1. 性格的态度特征是什么？气质无好坏，但性格有好坏，你认为好性格都有哪些？听马老师详细讲解。

2. 性格的意志特征是什么？良好的意志特征有哪些？对号入座来看看，你是一个意志力强大的人吗？

3. 性格的情绪特征指什么？你是一个情绪稳定的人，还是个情绪波动的人？

4. 性格的理智特征是什么？通过3方面判断你是一个理智的人吗？马老师教你怎么做到理智追星？

*为啥说吃药治不好心理疾病？心理咨询和心理治疗是治愈心理问题的唯一方法？

点击查看马老师的文章：《心理咨询和心理治疗是治病良方，不是灵丹妙药》

（三）性格的动态结构

1. 性格的动态结构是静态结构的有机组合

2. 性格当中，态度、意志、情绪、理智这几个方面，你认为哪个是最重要的？

3. 听马老师讲：识人认人是一个什么样的过程？要怎么做到识人认人呢？

4. 以“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”为例，来推测鲁迅先生的丰富人格特点。

5. 谈恋爱的时候，怎么能全面了解恋爱对象的性格特点呢？马老师具体指导。

6. 为什么说关注演员、关注明星，只需要关注他们的职业就可以？

本节课小结：学心理学就是为了让你更专业的活着，心理学不是一门学科，更不是一门科学，心理学就是生活本身，学心理就是让我们更好的应对生活。

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