两个人都没人理你感觉你好卑微（明明是两个人过日子）

特别委屈

被外力撕扯的婚姻固然痛苦，可是没有外力破坏的婚姻，很多人也觉得活得特别累，特别委屈，特别心酸。

不妨来看看网友的痛述：不出轨不赌不家暴，（三十年打过四五次比较厉害的架）外人看着很好，只有我自己觉得过得咋那么心酸那么委屈呢，从来都不好好说话，一开口就是吼，从来都不沟通，他想干什么就干什么，从来没有被呵护过，被照顾过，从来都不知道体贴是什么意思，你生病只要还有口气就得起来伺候他吃好喝好，一有点时间就是在麻将馆。现在是不管开车还是在上厕所都是在玩手机麻将，五筒二条。快三十年的婚姻感觉说得话都没有超过一百句，现在快五十岁了也没勇气离婚，孩子们也没安排，只能继续将就着过吧。

字字扎心，句句血泪。

大概很多人都会从这段话里看到自己生活的样子，那不就是自己每天生活的真实写照吗？没人疼，没人爱，没人懂。明明是两个人一起生活，却总觉得活得无依无靠，总是一个人在孤军奋战。对方一点儿都指不上，自己活成了一支军队，整天被调遣来调遣去。一会儿要应付柴米油盐，一会儿要应付客户的各种嘴脸，一会儿还要伺候孩子的吃喝拉撒。

对方对此还没有半点理解和感恩

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所有该另一半承担的，都落在自己一个人的肩上。最可恨的是，对方对此还没有半点理解和感恩。两个人形成了鲜明的对比，你活得都要累死了，另一半却要懒死了。

自己明明活得异常疲惫，异常心累，却又无人诉说，无人理解。就连想离婚都找不出一个看起来合适的理由，别人都会劝：他又没犯什么原则性错误。你只好苦笑，继续一个人摸爬滚打。

无数的心酸累积起来，让自己活得一天比一天，沉重。但是经年累月之后，对方却觉得你承担的这一切，都是理所应当的。如果你哪一天抱怨了，诉苦了。他反倒会将你痛斥一顿，两个人为此大吵一架，。你越想越气，越觉得不值得，可是却又有苦无处说，有冤无处诉，只能自己开导自己，抹干眼泪，憋屈着继续负重前行。

明明是两个人的日子，却总让人感觉是在孤军奋战，明明是两个人的活，都让一个人扛了，心里的那些不平衡，注定要比海深比天大。

辛晓琪唱道：那无爱的痛苦，将日日夜夜，在我灵魂最深处。

不被疼，不被爱，不被理解，不被体贴，那些心酸，真的是日日夜夜都在折磨人。实在累不堪言的时候，就想抛下一切，就此别过，各生欢喜。无数次的想过自己这样的婚姻究竟有什么意义？虽然没有出轨，没有家暴，没有赌博，没有酗酒，没有吸毒，但是，没有轻松地过一天。

那无爱的痛苦

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心就像一片被虫子蚕食的叶子，明明知道每天都被蚕食一点，可始终拿不出捉掉虫子的勇气，任由它一点一点的吞噬。那种眼睁睁的看着被蚕食却无能为力的心酸，无以言说。

最可悲的是，明明觉得心累，痛苦，却不知道该怎么结束。只是一天一天扛着，一天一天熬着，一天一天耗着。久而久之，变成了一种习惯，人有时候就是靠习惯在生活，一旦离开了这种习惯会异常不适应。

每当不被理解的时候，就会劝自己不如离开吧，可是又会安慰自己，哎，算了，已经习惯成这样了，只能这样过下去。

那句鸡汤说，最怕你整天碌碌无为，还安慰自己平凡可贵，同理，明明每天心酸不已，却还劝自己习惯就好。

问题是，这种习惯是负面的，一种负性的习惯，每多一天，就是一天的伤害。日子一久就成了温水里的那只青蛙，以为虽然温水让自己难受，但还不至于烫死，结局是最后真的就被烫死了。

当心酸成为一种习惯后，就被麻痹了。到后来已经没有能力再跳出去，去改变这种习惯，只能这样心酸的过一生。

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