情感倾向与情绪调节（情感训练识别情绪）

如果你觉得某件事情很棒，那么你就会很快乐，下面我们就来说一说关于情感倾向与情绪调节?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

情感倾向与情绪调节

如果你觉得某件事情很棒，那么你就会很快乐

当你觉得快乐时你就会开心的笑出来

如：小男孩很开心因为他打了篮球

如果你觉得某件事情很糟糕，那么你就会很难过

当你觉得难过时你就会很失落嘴角向下还可能会哭出来

如：小女孩很难过因为她去不了海滩度假了

有时候你会觉得生气

当你觉得生气的时候你会发怒，还会有属于你自己生气的表情，你的眉毛可能会挤到一起

如：小男孩很生气因为他吃不了披萨了

有时候你会感到受到了惊吓，那是因为你一些害怕的东西

当你害怕的时候，可能会张大了嘴，睁大了眼，甚至可能会尖叫或颤抖

如：小男孩很害怕因为突然打雷了

如果你得某件事非常非常的很棒，那你就会感到激动。

当你感到激动的时候，你会开心的上蹦下跳，眉毛都可能扬起来

如：小女孩很激动因为她准备去见她的好朋友们了

当你无法确定某件事的时候，你就会感到疑惑

当你感到疑惑的时候，你的眉毛、鼻子、额头可能会挤到一起了

如：小女孩很疑惑因为她不知道点什么菜

如果你对某件事感到很紧张，那你就会觉得很着急

当你觉得着急的时候，你会心跳加速不自觉的张开嘴

如小男孩很着急因为他找不到他的笔记本了

当你进入一个新的团体或者见一个陌生人的时候你会害羞

当你害羞的时候，你的脸会变红眼睛会向下看还会不敢讲话

如：小女孩很害羞因为她要见新同学了

如果你成功的做成了某件事，你会感到很骄傲

当你感到骄傲的时候你会开心的笑，也许还会站的笔直呢

如：小女孩很骄傲因为她获得了长跑冠军