气血不足脸色黄该怎么办（气血不畅面如土色）

最近，身边越来越多的朋友都在药店购买西洋参，这个时节更多的选用西洋参是非常正确的，因时进补，能够起到事半功倍的效果！

夏季为什么服用西洋参？

随着天气慢慢炎热起来，到了夏季很多人会发现口干舌燥，少气懒言，经常需要喝水，但还是不能解决根本问题。其原因是什么呢？天热易汗出，身体水分流失，消耗较大，更容易出现气阴虚的症状，尤其是中老年人，因为年纪的关系本来就存在阴虚的情况。想要夏季不再口干口渴、神疲乏力、心烦气短，西洋参是您的佳选。

西洋参的功效特点

西洋参同为“参”类一族，同样能补益元气，但其特点是药性偏凉，于补益之中兼有清火、养阴、生津的作用，所以是补气药中的一味清补之品，尤其适宜于气阴两伤而有火热者。现代药理研究还表明西洋参具有明显的辅助降血糖作用。

西洋参好拍档

搭石斛

西洋参：补气提神、清热生津。

石 斛：养阴益胃、生津止渴。

搭配：两者搭配一起使用，有益胃生津，滋阴清热等功效。适合烟酒过度等人群，用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。

搭三七

三七：散瘀止血，消肿定痛。

三七粉与西洋参粉混合起来，用于心脉瘀阻、气阴两虚。一方面三七可以化瘀通络，另一方面，西洋参可以气阴双补，这对心脏是一个较为全面的养护。

搭黄芪

黄芪：补充气血、增强抵抗力。

搭配：西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。

搭麦冬

麦冬︰ 养阴生津、润肺清心。

搭配：西洋参益气，养阴生津，以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤，烦热口渴;或老人气阴虚少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。

搭枸杞

枸杞：益精明目，滋补肝肾。

搭配：这个茶的作用是补益性的，可以长期服用，因为枸杞稍稍有热性，而西洋参稍稍有凉性，正好相宜。西洋参具有益肺阴，清虚火，生津止渴的功效。枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效。

搭虫草花

虫草花：增强免疫、强精补肾。

功效：西洋参、虫草搭配一起使用，可消除疲劳、提神补气。同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

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