教师如何正确使用嗓子（教师如何保护嗓子）

不要吸烟即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险，下面我们就来说一说关于教师如何正确使用嗓子?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

教师如何正确使用嗓子

不要吸烟。即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。

不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。

不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。