如何将自己的写作业速度提升最快（写文章遇到瓶颈了）

文 ｜苏莉

编辑 ｜ 林希言

最近我患上了写作焦虑症。写作的时候，什么都写不出来，而且特别焦虑。本来快交付的听书稿思维导图和两篇书评，至今为止连书都没开始看。

这时工作压力也比较大，我一度差点想放弃。但我又有一些不甘心，于是我回到了弘丹老师的零基础写作训练营复训，希望找回写作的初心，再次巩固自己写作的基础。

果然，弘丹老师永远不会让我失望。这次回来，我发现训练营更新迭代了，比我之前参加的那期多了许多丰富的内容，同学们之间的互动也多了起来，还用拆解目标的方式，一步一步引领我们如何去真正的写出一篇文章。

在我参加的初次零基础写作训练营时，那时社群里并没有运营官，我们只是靠自觉去听老师讲课，而同学们之间的互动也相当少，有时候社群里好几天没有动静。那时也有点评老师帮我们点评作业，但他们并不会去修改细节，只是大概的给了一个修改的方向。

这次回来复训后，我明显感到从课程，到运营，到点评，各方面都升级了很多。首先在课程方面，老师讲的内容大致还是差不多的，但是老师把课程拆分成了好几个主题，其中的案例也使用了现在的热点事件，从而令我们的记忆更加清晰深刻。在运营方面，我们整个社群有统筹的运营官，在她的引领下，同学们互相点评作业的热情十分高涨，积极打卡和表现的气氛很浓烈。在点评方面，点评老师们会帮每个同学逐字逐句的，从细节上去批改作业，也会推荐我们的作品去上稿，做得十分到位。总的来说，这次训练营的迭代更新让我非常惊喜。

在这个过程中，我的写作焦虑症也逐渐被治好了。下面我来分享一下可以打败写作焦虑症的三种方法，

早起，是现在被许多成功人物崇尚的方式。

中国古话有云“一日之计在于晨”，而在西方，也有个叫哈罗·埃尔罗德的人生教练，开发了一个“神奇的早起”计划，写了一本《早起的奇迹》的书，风靡了全世界，同时也创造出了他自己的人生奇迹。

其实，我们中国的名人大部分也是早起的。李嘉诚80多岁时依然坚持早起，船王包玉刚也是每天五点就起床，而《人生效率手册》的作者张萌也在书里分享过，早起为她带来的人生改变。

现在，弘丹零基础写作训练营也有一个每天早起写作的活动，会带领着大家读书与写作。这个活动非常受我们的欢迎，越来越多的人也参与进了这个活动。

我发现我自己是晨型人，在早上的大脑会比较清醒。因此，我根据自己的情况调整了一下。我会在五点半时分早起，主要是读书，这样能让我对书中内容的印象更加深刻。而写作，我会放在下班后，这样时间上会比较充裕。

对时间的调试与分配，让我打败了拖延症，一心一意的开始好好写作。

输入是什么意思？就是保持读书和学习的状态。

当我们写不出来东西时，一定是脑子里的资料不够用了。这种时候怎么办？我们可以用一种最简单的方式，读书。

书里会让我们学到各类不同的知识，也会为我们提供各式各样的素材，更能引发我们大脑的思考，甚至能激发出我们的灵感，让我们更好的去下笔。

大文豪巴尔扎克就是一个热爱读书的人，他曾经描述过他的生活，上午写作，下午和晚上都在读书。正是因为有了大量的阅读基础，才成就了他一部部优秀的伟大作品。

可见，书中自有黄金屋，书中也自有，我们需要的答案，还能帮助我们打破写作障碍的瓶颈。

还有一种打破写作障碍的方式，就是学习。

现在网上有各种知识付费的课程，我们可以挑选任何我们感兴趣的事情去学。不用学得很深，哪怕只是学个三天的体验课，都能为我们带来一些新的收获。

著名的物理学家和天文学家伽利略就是个酷爱学习的人，他是个好奇心很重的人，经常会想出各类问题，也会经常去请教别人问题，据说在上大学期间，连老师都嫌他的问题提的太多了。但正是因为有这样的好学心，才成就了他未来在力学上的卓越贡献。

而对于写作者的我们来说，更是要有好奇心，保持住学习的热情。通过不断的学习，在新的领域里获取新的知识，就能获取更多的写作素材。

通过这两个方法，我觉得我的写作障碍逐步在消失。有些书籍触发了我的灵感，让我下笔如有神；而有些学习的课程丰富了我的大脑，也为我的写作方面提供了很好的案例。

读书与学习的持续输入，确实是我在写作道路上的好帮手。

想要做好任何事情，都需要刻意练习，写作也不例外。

《刻意练习》这本书里提到过，任何人经过刻意练习，都可以成为各领域的专家。莫扎特是在2岁时就接受了父亲的严格训练，因此才有了之后的辉煌；拿到诺贝尔奖的科学家屠呦呦，也是经历了大量的练习与失败，才发现了青蒿素；而经营大师稻盛和夫，也一直遵循着刻意练习原则，即使在低谷期也没放弃，才打造了商业神话。

我们所有人都可以通过刻意练习，去达到我们所想要的成就。一个音乐家，必须长时间的刻意练习音乐，才能有所成就；一个运动员，必须长时间的刻意练习他自己的运动，才能有希望拿到金牌；而一个作家，更是必须长时间的刻意练习，才能写出一篇篇优美的文章。

那么，要打破我自己的写作障碍，我并不是停笔，反而是更要写。我需要让写作成为一种肌肉记忆。

如果实在写不下去了，我可以用自由写作的方式，来写一写，自己为什么不能进行下去了？内心的真实恐惧在哪里？我写不出来的原因是什么？

通过这些反复的写作刻意练习，我相信我自己总会突破瓶颈，重新写出一篇篇优质的文章。

这次回到弘丹零基础写作训练营参加复训，让我的收获非常之大。我对写作知识有了不一样的感悟，也重新巩固了我原有的知识系统，更是帮我突破了写作瓶颈，让我在写作的道路上行走得更加平顺。

我相信，写作赋予我的力量会是无穷尽的，我也会一直在写作的道路上坚持下去。不管风吹雨打，我都不会停歇，并且，骄傲的成长。

作者简介：苏莉Lily, 2020弘丹写作成长学院学员，今日头条原创黄V作者，80后国企职员，高级签证留学顾问。热爱写作与阅读，喜欢通过文字与世界深度链接。