富含人生智慧的经典语录（70条充满智慧引人深省的悲伤人生箴言）

很多事情都会让人感到悲伤。例如，如果你度过了艰难的一天，即使是最微小的事情也会很快让你心烦意乱，比如晚上堵塞的交通或地板上洒了一杯饮料。

有时，这种情绪甚至不会立即产生。这通常发生在重大事件上，比如失去亲人或搬到新地方。当你最不经意的时候，你会惊讶地发现眼泪已经落在你的脸颊上了。

人们也会因为电影、家庭视频或朋友的坏运气而感到痛苦。

每个人都时不时感到悲伤。但当这种情绪没有消失，或者你注意到你身上的其他事情发生了变化，那么也许会有更多的事情发生。

悲伤和抑郁是不能互换的。后者肯定需要医疗护理。虽然悲伤的强度和持续时间各不相同，但它会消失。

另一方面，抑郁症是一种严重的疾病，会影响个人的思维和行为。这不仅仅是一种悲伤——它会让你失去睡眠、食欲和精力。你可能会发现自己无法享受你通常喜欢的活动。其他症状包括无法集中注意力、情绪激动、内疚感和/或无价值感以及自杀念头。

抑郁症只能由专业人士诊断。如果你觉得自己可能经历了长期的悲伤或上述任何症状，请联系你信任的朋友或亲人，寻求医疗救助。

不要避免悲伤。用你自己的方式管理它，记住所有的事情最终都会过去。为了有助于减轻一点痛苦，请阅读这些关于悲伤和生活的名言。

1.人们总是离开，不要太执着。

2.从最小的草叶到最大的星系，一切都会消亡斯。--蒂芬·R·唐纳森

3.你一生中遇到过两次每个人，无论他们来了还是走了。

4.如果两个人注定要在一起，他们最终会找到回到彼此怀抱的方式……无论发生什么。——匿名的

5.如果你从不放过错误的人，你永远找不到正确的人。--伊丽莎白·霍洛蒙

6.我不喜欢依赖别人，因为人们总是离开。因为归根结底，你只有自己，这就足够了。

7.我尽量不想念你，我尽量让你离开，但最终，你总是在我的脑海中。

8.保持微笑……总有一天，生活会厌倦让你烦恼。--尼蒂亚·普拉卡什

9.当有人对你撒谎时，老实说，那是因为他们不够尊重你，他们认为你太蠢了，不知道区别。

10.真糟糕，不是吗？感觉自己不够。

11.现在要坚强，因为事情会好起来的。现在可能有暴风雨，但不可能永远下雨。

12.当你有人在你的心里，但你不能把他们放在你的怀里时，这会让你很痛苦。

13.不要告诉我我变了，但事实上，我只是不再和你打交道。--卡森·科尔霍夫

14.你在最意想不到的时间爱上了最意想不到人。

15.停止试图改变不想改变的人。不要给滥用你原谅的人机会。不要再回到你的心脏所在的地方。不要相信他们的话，也不要忽视他们的行动。别再伤自己的心了。--特伦特·谢尔顿

16.忘掉它不起作用的所有原因，相信它起作用的唯一原因。--齐亚德·阿卜杜勒诺

17.你不能回去改变开始，但你可以从现在开始，改变结束。

18.假装一切都很好，但事实并非如此。

19.回忆必须是我们最痛苦的祝福。--坎耶·韦斯特

20.为值得为之而战。

21.没有人知道我独自一人时的小崩溃。他们只知道我给他们看的微笑和笑声

22.你仍然让我微笑，即使你是我悲伤的原因。--扎基亚和马吉德

23.除非坚强是你唯一的选择，否则你永远不会知道自己有多坚。--强鲍勃·马利

24.你说你在乎，但你让我独自哭泣。

25.让我们流泪的，将引领我们走向恩典。我们的痛苦从未被浪费。--鲍勃·戈夫

26.最糟糕的感觉是当你觉得自己在骚扰你唯一想和之交谈的人时。

27.在一个真正的生活中，悲伤无法全部被解释，悲伤和损失就像财富一样累积。——斯蒂芬·坎费尔

28.世界上有两种类型的人：喜欢与他人一起悲伤的人和喜欢独自悲伤的人。--妮可·克劳斯

29.生活是悲伤的，生活是失败的，你所能做的就是做你必须做的事。--鲍勃·迪伦

30.我总是喜欢在雨中行走，所以没人能看到我哭泣。--查理·卓别林

31.我们在周围筑起的墙，既能阻挡悲伤，也能阻挡欢乐。--吉米隆

32.我想这就是说再见的感觉——就像从悬崖上跳下来一样。最糟糕的是做出选择。一旦你在空中，除了放手，你别无选择。--劳伦·奥利弗

知道我完蛋了很难过。但回头看，我有很多美好的回忆。--布莱尔

远方朋友的记忆是甜蜜的！就像即将离去的太阳柔和的光芒，它温柔而悲伤地落在心上。--华盛顿·欧文

35.当一个人没有成功或为自己的成功感到羞愧时，悲伤通常是由以下原因之一造成的。--塞内卡

36.没有比在悲伤的日子里回忆幸福更糟糕的悲伤了。--阿尔弗雷德·德·穆塞特

37.在每一个甜蜜的微笑背后，都有一种没有人能看到和感受到的苦痛。--帕克

38.世界上存在着如此多的悲伤，以至于我们都有义务尽我们所能贡献出更多的快乐。——约翰·萨瑟兰·邦内尔

39.我有一千个死亡的理由，有数百万的眼泪要流泪严厉的

40.当一个你认识的人变成了一个你知道的人时，真是令人难过。--亨利·罗林斯

41.与我们所爱的人分离比死亡更糟糕，比绝望更让人失望。——威廉·考珀

42.没有人真的在乎你是否痛苦，所以你最好开心。--辛西娅·奈姆斯

43.坠入爱河非常简单，但失恋却非常可怕。--贝丝·尔森

44.我的感觉是，生活中除了不伤害他人，安慰那些悲伤的人，没有什么别的。--旭莱纳

45.悲伤是证明生活事实的振动之一。--安东尼·德·圣埃克苏佩里

46.人生的悲剧不在于它结束得太快，而在于我们等待了太久才开始。——威廉·马瑟·刘易斯

47.当你意识到你爱的每个人都会拒绝你或死去时，你很容易哭泣。--恰克·帕拉尼克

48.一种悲伤和渴望的感觉，这与痛苦不同，就像雾像雨一样，它就像悲伤。--亨利·沃兹沃斯·朗费罗

49.可悲的事实是，机会不会再来两次。--格罗利娅·伊斯特梵

50.当光线开始增强时，我的痛苦也开始加剧，我想知道，当一切都没有问题的时候，怎么会有这么大的伤害。--塔比莎·铃木

51.我们必须明白，悲伤是一片海洋，有时我们会淹死，有时我们被迫游泳。

52.一百万个字不会让你回来，我知道因为我努力了，一百万个眼泪也不会，我知道是因为我哭了。

53.当你快乐时，你喜欢音乐，但当你悲伤时，你会理解歌词。--弗兰克·奥申

54.所有人的痛苦都源于他不能安静地坐在房间里无所事事。--布莱斯·巴斯卡

呼吸困难。当你哭得这么厉害时，它会让你意识到呼吸困难。--大卫·利维坦

56.有时需要悲伤才能知道幸福，需要噪音才能欣赏沉默，需要缺席才能珍惜存在。

57.有时候你笑是因为你没有哭的空间了。--泰瑞·普莱契

58.眼泪是嘴不能说，心也不能忍受的话。--约书亚·维森贝克

59.感觉太多，结果就是什么都感觉不到多。--萝西汤普森

60.我学会了如何快乐，因为我知道不快乐的感觉。--莉莉·辛格

61.人们一直告诉我生活还在继续，但对我来说，这是最悲哀的部分。

62.也许，在某个地方，某一天，在一个不那么悲惨的时刻，我们会再次见面。--弗拉基米尔·纳博科夫

63.有时候，你必须能够倾听自己的心声，并在没有人理解的情况下保持良好状态。

64.人们哭泣不是因为他们软弱。这是因为他们太强大了。--约翰尼·德普

65.有一件事你不能隐瞒——当你在里面跛脚的时候。--约翰·列侬

66.把出了问题的事归咎于他人会让你继续痛苦。

67.沉重的心，如天空中的乌云，最好是放水来缓解。--克里斯托弗·莫利

68.眼泪是心灵无法表达的语言。--杰拉德·威

69.当你觉得自己已经受够了，你疯狂到要尖叫，但你悲伤到要哭的时候，这是最糟糕的阿姆

我曾经认为人生中最糟糕的事情就是孤身一人，事实并非如此。生活中最糟糕的事情就是与那些让你感到孤独的人在一起。--罗宾·威廉姆斯

71.这一刻终有一天会成为另一个故事。--史蒂芬·克伯斯基

72.你不需要水来感觉自己快要淹死了，是吗。--乔迪·皮科特

你会成功的。这很难，但你会成功的。

74.不要迷失在痛苦中，要知道有一天你的痛苦会成为你的良药。--鲁米

75.信任就像一块橡皮，每次犯错后，它会变得越来越小。

,