（痒异味轻微阴道炎霉菌感染）

不少女性都有阴道感染的经历，令人困扰的是，痒与异味症状常常出现，想到要一直跑诊所、看医生，是不是又感到有点麻烦？ 其实有些时候轻微的阴道霉菌感染可以自己在家处理就好，有机会自行改善，但如果出现3种情况，建议还是要就医。

医学网站《WebMD》指出，假使以前得过阴道霉菌（真菌／念珠菌）感染，而且这次出现的症状相同，或许先不必急着看医生，可以试着自己处理就好。 但前提是你必须先问问自己： 这段期间是否有新的“性伴侣”？ 因为许多阴道霉菌感染的症状，包括搔痒、灼热、白带，和性病的症状相当类似。

3种情况建议就医

美国密西根州立大学医学系指出，轻微的阴道霉菌感染通常会自己改善，如果不想看医生，可以自行购买抗霉菌药物使用。 但要注意，如果正在使用抗霉菌药膏或阴道塞剂，可能会降低保险套的避孕效果。

但《WebMD》指出，以下3种情况最好还是要咨询医师：

●首次感染：确认不是更严重的问题，例如尿道感染或性传染病，也有可能是细菌性阴道炎，需要不同的治疗。

●怀孕中：怀孕期间，任何药物都必须经过医生核准才可使用。

●频繁感染：如果一年内感染4次以上，就是“反覆性的阴道霉菌感染” ，必须使用抗霉菌药物治疗6个月。 频繁感染也可能是糖尿病或其他疾病的警讯。

如果还是不放心，或症状和过去感染经验不太相同，建议还是要看医生，避免延迟其他疾病的诊断及治疗

台湾妇产科医院主治医师周佳谦也强调，如果阴道分泌物没有异味、阴部不会搔痒，确实可以先在家自行观察。 但如果是怀孕妇女有会阴部不适，或者女性患者出现阴部搔痒、阴道分泌物气味浓烈、抹片发现有阴道滴虫感染、或是性伴侣被诊断有性病感染，建议还是要就医 。

另外，也有一些小方法有助于预防阴道霉菌感染，或许对治疗也有一些帮助。

1.提升免疫力：营养医学专家刘博仁指出，免疫系统健全，比较容易治愈念珠菌感染，如果罹患爱滋病、长期服用类固醇或免疫抑制药物、长期熬夜、饮食失衡、缺乏运动等也会导致免疫力低下，增加感染的机率。 建议多吃蔬菜、菇类，并养成规律睡眠，都能调节增加免疫功能，降低慢性感染。

2.少吃甜食、加工食品、饮酒，以免助长念珠菌大量繁殖。

3.多吃乳酸菌：可以多吃一些无糖优格，或含益生菌的保健品，有助于维持体内菌丛的平衡。

4.穿着宽松：避免穿太过紧身的裤子，尽量选择棉质裤子，让身体保持凉爽舒适。 因为念珠菌在温暖潮湿的环境中更容易孳生，宽松、干爽的衣物能预防霉菌感染复发。 月经期间则要勤换卫生棉。

5.非处方用药：在确定没有怀孕的情况下，若曾经得过阴道霉菌感染且症状相同，可以试着到药局购买使用抗霉菌药，通常是药膏或阴道塞剂治疗。

6.发炎期间避免性行为，隔绝男性皮肤上接触念珠菌的机会。

7.总是正确使用保险套 。