一个50岁男人的情感自述（一个痛苦男人的自述）

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“咱们离婚吧，因为我出轨了。”

有多少婚姻结束在“出轨”上，好像外面那个人真的有多好一样，让这个男人宁愿为她抛妻弃子，毫不留情。

其实真的不是外面的人有多好，这句话的背后，有你想象不到的深意和机遇。

如果你想拉回关系，这篇文就一定要认真看。

01错误解读的关系恶化

前些天收到一个来访反馈说：“我老公已经和小三断了，回家了，这件事搁半年前我想都不敢想，当时我看到很多文章，视频，各种app上搜，得到的答案都是，这样出轨，提离婚的男人，都回不来了，关系没救了”。

我们一会再讲她这半年都做了什么，先跟大家讲一个，所有被出轨，想挽回人都踩的坑：自己吓自己。

首先第一个吓就是：他离婚是因为对小三更有爱。

这可能是很多妻子下意识的解读，觉得这个男人的离开是为了小三，但当你越这样想的时候，越容易陷入到绝望里，心里会不自觉的捧高小三的位置，放大她的影响力，同时也放大自己的无助和没有吸引力，忽略掉很多蛛丝马迹的细节。

这个时候，关系其实就陷入到了一个循环里，也许他们俩关系没好到那个地步上，但在你心里，自己已经是一个孤立无援的状态了。

在那个情绪的推动下，就会更容易盯着表面的事情，拉扯对方，拖着，或者情绪爆发，而这样的处理方式，反而是把这个男人在不断推走，让他靠近第三者。

关系就一点点被作没了，可到最后，自己也不知道，其实是一次次你把自己放的低，自己把小三捧到了那个很重要的位置上了。

第二个吓就是：男人的离婚，就是要撇清关系了。

其实这样提离婚的背后，不一定是真的要走，反而有很多你没了解透的深意，这个部分我们下面细讲。

很多人担心男人在撇清关系的时候，最经常做的一件事情是：抓紧，维护关系。

所以要么跪求，要么指责，这两种方式很容易激起男人在关系里的情绪和回忆，也会很容易因为承受不住又不知道怎么处理，就会想要回避。

这一回避，也就更容易让你感觉紧张，害怕，觉得是他坚决要走，你做什么都没有用了。

可其实，不管是小三还是男人，都有很重要都一点就是，你是不是在用自己都解读吓自己，被情绪推着走，自己在破坏关系。

这样的解读是偏差，那男人的离婚背后到底是什么呢？

02离婚背后的原因

这句离婚的背后，其实并不是因为“小三更重要，他更爱小三”，反而是因为你够重要。

他之所以会想要离开，50%的原因是因为“你们的关系”，剩下50%是因为“他自己的能力”。

我们先说“你们的关系”这50%：

承认出轨的这个事情，本身是这个男人在直面自己的错误和问题。

所以当他在给自己的离婚扣上“出轨”的帽子时，其实反而说明，他意识到错了，害怕不会被原谅，没办法面对自己出轨这件事情。

简单来说，就是：“因为我出轨了，我犯了错，我们的婚姻因为我有了瑕疵，给你也带来了很大的伤害，所以我觉得你可能不会原谅我，我也不能原谅我自己，没办法面对出轨，所以好像婚姻就只有离婚一条路了，只有这样，我才不用承受这么大的压力。”

这个时候的离婚，更多的是因为愧疚和担心，觉得对不起你，对不起你们对关系，也担心再这样继续走下去，即将面对的是不断受伤的你和一直过不去的出轨阴影。

所以，害怕面对未来关系他，就选择了逃跑。

同时这个逃跑的背后隐藏的就是另外50%了：他的能力。

在他心里，他知道自己是需要为这件事情负责，是需要承担些什么的，但他的能力这里，对这件事情负责的意识是个短板，他也不知道自己能做什么，能怎么做。

他其实并没有真的做好离婚的准备，也没有真的想放弃关系，离婚就是他在为自己出轨的事情付出代价，承担责任了。

这个时候，他甚至没有意识到自己的离开不仅不是承担，反而会带来更大的伤害，也不知道自己是需要安抚和照顾你的，只觉得走了，所有的事情就解决了。

所以这个离婚，就是一个男人想做点什么，又不会，还矛盾的一个状态。

03评估关系，制造需要

这样的关系，我们要做的是两个方面：

一个是婚外关系的评估。

想要分离第三者，最重要的就是评估他们的情感状态，是不是真的达到那个依恋的程度了。

我前面提到的案主，前三个月的时候，一直很消沉，挫败，眼睛都盯着第三者，后面稳住自己的情绪，才开始回归到自己的关系里，通过细节观察到这个男人是有机会回来的。

比如说：让他帮忙送孩子去上课，偶然看到他给家地址还专门设置了“家”的标志，也一直设置在常用位置上；

虽然会给小三买东西，但是似乎都是被动的，对方发链接，他就选一个买，还会顾及老婆的感受，把记录都清空；

在家里需要帮忙的时候，直接撇下小三搬回家里来；

……

很多她之前没发现的契机和小细节，都被看到，也都成了她用来分离第三者的资源和工具。

如果你不知道怎么评估，可以私信“关系评估”，让我来帮你分析。

另一个就是男人的回归。

我们前面也讲，男人不回归是在意你的态度，以及对关系的在意，这时候最重要的是给这个男人“制造需求，制造价值感”。

简单来说就是会不过分的添麻烦，让他觉得这个家是需要他的，让他在这个家里有存在感和归属感。

这两种感觉会拉着这个男人不断靠近家庭，这个时候，婚外那段感情的男主角都已经开始抽离了，关系的漏洞以及分离，都会变得很容易。

所有你感觉没有救的婚姻，也许是被自己的感受蒙住了眼睛，让自己成了旁观者，在这个过程中真正沉下来做，婚姻就是有希望的。

同时，也希望你可以意识到，这会是一场持久战，它会需要你承担，也会需要你成长，这个成长一方面是在影响关系，另一方面，也是在给你自己托底，让你在整段关系里，站到一个坚定，稳定，又可以牵动对方来弥补安抚自己的位置上。

——END——

你怎么看呢？

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