混合喂养期间奶粉量（放过宝宝也放过自己）

#育儿事务所#

无论多晚，现在开始，为时不晚。

大家好，我是仙桃妈妈，也是一名老师。

在上一篇文章中，我和大家分享了我育娃路上的第一个难题——喂奶。一心想要纯母乳喂养的新手妈妈，不仅把自己搞得狼狈不堪，而且宝宝在月子内的生长如同停滞了一般，体重增长不足1公斤。

尽管我在宝宝第二个月的时候添加了奶粉，宝宝长势喜人，体重增长了3公斤，但混合喂养之路也是坎坎坷坷。所以今天我想和大家一起分享关于混合喂养的一些心得体会。

“加不加，加多少？怎么加？”每次喂奶都要面对这三个让人头疼的问题。刚开始加奶粉的时候没有经验，总是小心翼翼的 ，多了怕撑，少了怕饿。其实掌握了方法之后会发现混合喂养真的是个两全其美的方法。

要明白的是，每个妈妈的奶量不一样，宝宝的需求也不一样，加不加奶粉没有一个标准答案，要根据宝宝的表现来判断。如果宝宝出现以下表现

①宝宝表情满足，神情愉悦

②呼吸节奏改变，慢慢不再吮吸

③妈妈拿出R头宝宝不会哭闹

这些表现说明宝宝这餐吃饱了。相反，妈妈拿出R头宝宝吭吭唧唧，还会用嘴巴去找R头，并且委屈哭闹。那说明他还没有吃饱，可以给宝宝加20-30毫升奶粉。

这里需要注意的是，有些妈妈习惯用手触碰宝宝的脸颊，通过观察宝宝是否左右寻找来判断有没有吃饱的方法其实并不准确。因为宝宝天生有寻乳反射，在吃饱后仍然有吮吸的生理需求。

在确定宝宝还没有满足，又不知道加多少的时候可以酌情先给20-30毫升奶粉，观察宝宝吮吸的速度和频率。如果宝宝喝的又快又干净，可以根据实际情况适量再添加。刚开始不知道要加多少可以用试探的方法，等喂养的次数多了，宝妈就能熟练判断大概加多少毫升了。

首先要明白有两种添加奶粉的方式：

① 添授法。也就是隔顿添加奶粉。妈妈母乳喂养一顿，下一顿奶粉喂养，再下一顿母乳喂养依次循环。这种适合奶量缺口较大，四五个小时才涨奶，或几乎不涨奶的妈妈。

②补授法。是指每顿添加奶粉。每次宝宝喝奶时妈妈先母乳喂养，再根据宝宝表现酌情添加奶粉。这种适合奶量缺口较小，三小时就涨奶的妈妈。一般这种妈妈白天状态比较好，奶量较足，到了下午或者晚上需要添加奶粉。

无论那种方法都是以宝宝舒服为主，仔细观察宝宝的状态，选择妈妈和宝宝两个人都舒服的方式。

在这里提醒选择补授法的妈妈，理论上我们提倡母乳喂养过后30分钟后再加奶粉。但实际情况并不是那么绝对。我是亲喂完给宝宝拍嗝，观察他的状态，逗逗他看他精神状态怎么样，再确定要不要喂奶粉。这样下来十几二十分钟也要有了。

解决了这三个难题，我才真正感受到混合喂养的好处。不仅宝宝吃饱睡好，而且还能偶尔出门和小姐妹约个奶茶局~一边吐槽带宝宝太辛苦啦，一边晒自家娃可爱的照片。呵，女人。

还有一个问题就是添加奶粉后会不会影响奶量的增长呢？只能说有可能，我在加奶粉后仍然积极追奶，曾经半夜3点起来追奶导致第二天心情和奶量直线下降……

关于追奶的话题如果大家感兴趣也可以在底下留言。如果你有其他想知道的问题也可以留言或者私信我。

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无论多晚，现在开始，为时不晚。

我是仙桃妈妈，也是一名老师。

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