两个月婴儿游泳窒息（10月大宝宝浑身抽搐）

水被称为“生命之源”，任何生物都离不开水，人也一样。

但水也不是喝得越多越好，特别是对年龄小的婴儿来说，要是喝多了水，可能会出问题。

婴儿喝多了水，有什危么害？

我的一个朋友露露，在医院当儿科医生，她曾经接诊过一个“喝水中毒”的小病人。

那是一个10个月大的男婴，因为患上了感冒，孩子奶奶就拼了命地给他喂水，喂了一整天，觉得这样能帮孩子快点恢复。

可第二天早上，孩子突然浑身抽搐，父母也不知道是什么原因，赶紧把他送往医院，医生检查后才知道，孩子是“水中毒”了。

什么是“水中毒”？它又称高容量性低钠血症，因为体内的水太多了，血里面的纳含量过低，导致电解质失衡，脑功能错乱。

婴儿水中毒的原因一般是过量的喂水和补水，中毒的主要表现是烦躁、哭闹和昏睡，甚至还会呕吐、肌肉抽搐。

除了过量摄入水导致婴儿水中毒外，给婴儿喂水还容易导致他吃奶量减少，营养不良。

婴儿的胃其实很小，刚出生的宝宝的胃只有樱桃那么大，宝宝满月之后，也不过鸡蛋大小。

因为胃的容量小，所以婴儿应该少吃多餐，每天要多喂几次。

婴儿的主要食物是母乳和配方奶，都是液体，要是给他喂多了水，就容易占据胃里的空间，那他吃进去的奶水就少了，久而久之，孩子就会营养不良。

而且婴儿喝水多了，就会电解质失调，会对肾脏造成极大的负担，但婴儿的肾脏又发育不完全，很难完成任务。

婴儿该怎么样才不缺水？

婴儿喝多水会有如此严重的后果，那么，婴儿该喝多少水呢？

美国儿科学会有过建议，在正常情况下，6个月以下的婴儿都不必额外喂水，因为他们有母乳或者配方奶，这两者的含水量都较高，只要给婴儿喂够了奶，就不必额外加水。

对于6个月以上的宝宝，这时孩子开始添加辅食了，可以适当喝点水，参考我国的《居民饮水参考摄入量标准》，根据孩子的年龄，每天摄入一定量的水。

6个月到1岁的孩子，每天摄入0.9升的水；1岁到4岁的孩子，每天摄入1.3升的水；4岁到7岁的孩子，每天摄入1.7升的水；

这里的摄入量也包括食物中的水，在计算单纯的喂水量时，一定要减去，别喝太多了。

当然也有特殊情况，需要酌情给宝宝适当喂水。

有时可能因为各种各样的原因，比如奶粉冲得太浓稠了、孩子生病了、或是环境太燥热了，导致宝宝缺水，这时就该适当给他喂点水来补充一下。

比如现在是夏天了，天气炎热，宝宝总是大量出汗，需要补水。

如果家长仔细观察，会发现天气比较热时，宝宝会更频繁地吃奶，而且每次都只吃几口就停了，其实宝宝是通过这样的方式来喝前奶解渴。

前奶是宝宝吃奶时最开始流出来的那一部分奶水，颜色较为清淡，甚至和水差不多。前奶含有较多水分、无机盐等，是给宝宝补水的第一选择。

但如果在宝宝需要的时候妈妈不在身边，没有前奶给孩子喝，就要适量地给孩子喂点水了。

所以在遇到宝宝缺水的特殊情况，还是要适当给孩子补水的，这就涉及到一个问题，该怎么判断宝宝缺水了？

1. 看宝宝尿液的颜色

在正常情况下，除了早上的晨尿外，宝宝的尿液颜色一透明或者微黄的，这说明宝宝不缺水；要是宝宝的尿液颜色发黄，较深，就表示他有点缺水了，需要补充。

2. 看宝宝的状态

当宝宝出汗过多、嘴唇干燥起皮时，或刚刚做完剧烈运动，这些情况，就要适当补充水分。

3. 当宝宝生病时

如果遇到宝宝腹泻、拉肚子等情况，需要及时补水，防止发生脱水的情况。

但对于6个月以下的宝宝，在前两种情况下，还是要优先使用妈妈的前奶来补水，实在不行，才考虑喂些白开水给他。

至于第三种情况，要注意不能盲目补水，因为孩子腹泻时体内的水和电解质会一起排出体外，要是只补水不补充电解质，可能会造成电解质的失衡，

这时一定要在医生的指导下给孩子补水，可能会用到口服补液盐等。

总结一下文章内容：

1. 给婴儿喝水，容易减少他的食量，造成肾脏负担，甚至引起“水中毒”；

2. 只有在某些特殊情况下，宝宝缺水了，才能额外补充水分，而且优先用奶水补充；

对6个月以下的宝宝，正常情况下都只要喂奶给他就好了，喝多了水反而有害健康，家长们可要注意了。

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